Matua > Nga Whakautu Pai > Bradley wiggin hour record bike - me pehea te whakatika

Bradley wiggin hour record bike - me pehea te whakatika

He aha te rekoata pahikara kotahi haora?

55,089 km



100 maero 160 kiromita te mehua mo te maha o nga kaieke pahikara ka taea te huri paihikara i raro i te toru haora mo taua tawhiti, engari i tenei ra ko te ra pea ka mohio taatau ka kitea e ia i tenei ra, koinei te ra e taea ai e au te whakaatu i nga hitori o te pahikara i konei, e haere ana a Jonathanschubertis ngana ki te wawahi i nga rekoata mo te toru haora neke atu i te 100 maero, kaore he awhina na reira me mau e ia ana kai me tana wai, no reira kei te whai tonu matou i a Milton Keynes, kei te raki o konei i te UK mai i Raanana, kei te eke pahikara ia ki Norwich , he aha ai? Kei te mahia e maatau i tenei ra na te mea i ahu mai matou i te pito o muri o te tupuhi nui ana ko te hau e akiaki ana i enei hau katoa ki te raki ki te rawhiti e puritia ana ki a tatou i tenei ra, engari he rangi kikorangi nei no reira he tino pai te ahua o te awatea-tino pai te hau. ka kite noa ahau e haere ana a Jonathan i raro i te toru haora markboy Kei te koa ahau no te mea koinei pea te ra e kite ana tatou i nga upoko nunui o te hitori pahikara e tino ngatata ana e tetahi kaiako mana noa, he kaiputaiao, he whakamatautau wa, aue, i koa ahau, He kaimanaiao a Jonathan, he kaiwhakaako, he kaiwhakataetae hoki i whati i te rekoata whakamatau mo te 100 maero te roa kaore i awhinahia, he rekoata kua toru haora, e waru meneti me te 15 hēkona mai i te 1993, engari i tenei waa kei te hiahia ia ki te haere i raro i te toru haora penei i a koe kua rite koe hoki reira. Ko te wero ko koe te tangata tuatahi kia haere 100 maero iti iho i te toru haora kaore e tuhi he aha te mea tino rereke na te mea i te nuinga o te waa ka whakataetae koe ki etahi atu, ka eke ranei koe ki tetahi rekoata kei te riri tetahi atu engari kei te taraiwa noa ahau i te wa e eke ana koe mohio me he tuunga kaore ano au kia pera i mua o te pupuhi o te hau, he pono kei a koe te taha, eh, tetahi o nga tereina o te whakaaro ki te mahi i tenei ra, tino rite nga mea katoa ki nga wa o mua I te rekoata ahau mo nga haora e toru me te waru meneti, no reira i mohio taatau katoa he aha taatau e takaro ana me te mohio ka tae mai te wikitoria na te mea he raina totika ka pato mai i konei tata atu ki Miltonkeynes ki Norwich. Ka tae mai te hau ka tere taku tere, me te mea nei he hikoi tino taatai ​​taatau i raro i te rua haora.

Me titiro e tatou mo te 28 mph tere o te tere i runga i taua rerewhenua, he porangi a e hia nga wa ka whai waahi koe ki te haere ki te rau maero me te hiawhiwhi a kaore e hoki ki te hoki, he moemoea tino tika tena me tika te kii koinei tenei oti mai i te rra, koinei te hononga rekoata rori, kia maarama he tino rekoata me te piri ki nga ture, e rua nga motuka e whai ake ana na kei reira e rua nga kaitiaki taima, kotahi e tohu tonu ana i muri ana ka 20 kiromita pea i mua ko te mutunga ka peke whakamua ka peera ki te mutunga kia kore e ngaro te mutu ka haere mai tetahi atu motuka ana ka tango ratou i te waa e kore e tukuna he motuka kia pahure atu engari ko te iwi noa ka peke atu ahau ki te hopu he iti nei tana tirohanga i a ia e kopere ana, ka panuihia e taatau tetahi kaamera kei muri o te motuka kia kite ai koe i nga mahi katoa a nga Komihana me o raatau waa, me te tumanako ka noho tonu ia ki te ara ara, uh , tera te mahi kino i raro i te toru haora rau maero tohu wha toru toru rua ka piki na ka ngaro a Jonathan ki te whakaaro he toru maero noa atu taatau he tino maere, engari tino whaiwhakaaro ia ki taua hau na te mea he 45 mph te toharite o te hau ki tera taha ki te raki o te rawhiti he pai te whakapono. Ka taea te haere e rua maero ka pa ana te parekura, ka taka noa iho te mekameka ki te whakahoki ano i runga i te mowhiti e 62 o te mekameka niho a Jonathan. He wa ohorere tenei ki a Jonathan me te tiima, ko te wa nui kua ngaro i konei ka tata ano ano ki te ara ake. Ko te motopaika me te taapiri kia tere te tumanako kaore au e aro atu ki a ia i nga wa o te nganatanga, penei tonu te ahua kei te haere a Jonatan, i kite noa i a ia e rere ana, kua oti ke i a maatau te 20 meneti, me te ahua kei te noho ia tino pai i te toharite tata ki te 35 maero ia haora, neke atu i te 55 kiromita ia haora, tino koretake, no reira ka kopere ahau ka ngana kia tae atu koe He mahere OS ana ka puta te tere tere i mph kei a maatau he porowhita iti nei e whai ake nei i te huarahi kei runga i a maatau, a, kaore e aru i a maatau te taraiwa i mua noa i a tatou e wehe ana i te ngeru mangu, tata ki te 29 meneti 39 hēkona e wha meneti 21 hēkona ka pai te hanga na kei te pai ahau i tenei wa e noho ana i muri o nga motuka e whai ake nei me te kii taku tere ki te 37 mph ka heke au ki te 40 mph i etahi haora Haora me te pukuriri kei te riri kua tae mai matou ki tetahi huarahi kotahi mo te raru ko teera kaore e taea e taatau te tarai i te taha ki te taha kia waiho nga p e whai ake nei kaihe tena ko ta maatau ka mahi kei mua i mua o te kaiarataki ka tae ano ki te huarahi e rua nga huarahi, ka ngana ki te noho me toia mai ka hoki ki muri o te taraiwa ka whakahoki ano i te turanga. engari ko ta maatau kaore e hiahia ki te mahi i konei ko te haere tonu o muri ki muri, maau e tiki etahi o nga moni tino nui ana ka eke ano a John ki muri i tana taraiwa, na reira kei muri tonu ia, no reira ka ngana ahau ki te peke ki roto ka tiro atu, ka tere ia mo te haora, he whawhai noa kia piri tonu ki a ia te pouwera 36.1 i te wa tika 61.48 pai inaianei ka whai au i tenei ka kite koe i tenei ara ka whakaarohia tae atu ki te taipitopito iti rawa, ko nga taipitopito iti e whai ake nei i te ahunga tika kia tika te uku uku me te rangi te tawhiti te huarahi e hia nga piringa whakawhiti e hia nga rama e whakamaherehia ana tae atu ki nga korero iti rawa, na te mea he iti nga mea katoa meneti mo te hēkona Wau moumou ana te noho i te hononga ka pau i te re te taura i te huarahi ki te huarere me te tere kua oti te tatau, me aata titiro ki te pahikara, e eke ana a Jonathan kia korero noa a John ki a maatau i runga i to pahikara pai rawa atu kua neke atu i te tekau tau te roa o te anga ka whakaaro nga tangata katoa e hiahia ana koe he kaakahu hou, e mohio ana koe ki nga kaakahu hou, engari na tetahi tangata mai i te Tātai 1 i huaina ko Simonsmart i hangaia, i kii ia i te wa i puta mai ai ia.

Kei te mohio koe i mua noa atu i era atu mea katoa ana kei te kii ia koinei tetahi o nga papa pai rawa atu ki a ia? haere mai me te mea he koikoi i runga i tera i aukatihia e teuci mo etahi wa ki taku whakaaro ko koe nga mea katoa kua nama ano ahau inaianei, no reira kaore aku raru i te whakamahi i tenei anga katoa, e mohio ana ahau he pai, kua roa ahau e haere ana wā I mahia tenei pahikara aero nga whakamatautau. He mekameka nui kei mua kei mua me nga niho 62, uh, nga wira tiipeti nui, ringa pukorangi me nga kaimau mekameka nui Kei te pupuri tonu te mekameka ki te reta o muri kia kore koe e ngaro, kaore koe e ngaro i etahi watts me te he pai te mekameka, kaore hoki koe i te piko piri a tawhio noa nga wira whakangungu na te mea he pai ake te hikoi o nga hikoi ki te purei i nga pere kore he pena ano he piu me te haangai ki te huu o te hu a ko nga waahanga neke i te rangi he mea nui ki te whakaene i te rererangi ki runga i nga taangata he aha te rereketanga nui o enei tokotoko enei kaupapa e toru nga kaho i hangaia e au mo tenei nganatanga rekoata me te awhi mai i te ahua o taku ringaringa kaore ratou i te ture engari kei te ture te whakawa i to wa pahikara i te uk. he ture ano hoki mo nga mahi rino a te tangata rino a he tino whakamatautau i a koe i runga i era i tino kaha ai ahau. Ka eke ahau me te hangarau koromamao i te taha o te taha o mua, he pai ake te hononga i waenga i te awhi me te potae i te korere, e aukati ana i te hautanga.



I kakahuria e au he putea puru i runga i taku tuara a ko tera ahua ki mua ka awhina ano i te rere o te hau ki te hora me te whakaiti i te paki o te tua i muri ko taku whakaaro koinei etahi o nga mea iti kua taapirihia e raatau kia mohio ai au kei a koe to ringa ringa i konei me te rīpene, whakamāramahia noa iho yeah, ki taku whakaaro me te kii ahau ko nga waahanga neke etahi o nga mea nui e hurihuri i te rangi ki te horoi i te rererangi o Te Tino Ae, kua piri noa ki runga i runga ake o nga tiiwhana, i te katoa o te pahikara, engari ko nga mekameka me te Korero mo te riipene riipene inaianei he iti nei taku rangahau, ko to wira kōpae tuatahi ehara i te tino kopae, he akonga i te wa e akonga ana ahau. he whakangungu kaiako taaku i noho ai i wales kaore aku moni nui a he mohio taku whakaaro na te mea kaore e taea e au te wira disk hei takai i aku kaikorero ki te riipene paraharaha me te hanga i tenei wira kopae ka oma ahau ka kata te iwi ko te tikanga ka tere tere taku hopu ia ratou ka kotahi wiki l ranei ater ka kite koe i etahi atu taangata e tarai ana ki te hanga i a raatau wira kopae kaainga me te taatai-piri engari he iti nei au ka eke nei ka eke he wira kopae pono, haere mai ki runga i a Jonathan kia mohio ai koe mo te hau i tenei ra Ko te tikanga ka tino pupuhi te wairua kaore e pai ake nga whakaaro ki a koe ka taea e Jonathan te kai me enei tuunga kaainga mo te wa roa a he maha nga wa i whakamatautauria ai ia me te manawanui, toa 24-haora, ka tiimata ka maha ana mahi e noho ana i taua turanga aerodynamic na kua taunga ia. Ko tetahi mea e tika ana kia whakahua ko tona kiri i mua o tona koti kiri. I te nuinga o te wa ka kite koe i nga kamera i muri o te peke peera peera i tetahi mea, engari kei te taha o mua o tana koti tona kiri kia pai ai te wai.

He maama ki te noho whakamahana me te kore e neke te tuunga, engari kei kona ano kia pai ake ai te haangai aerodynamic kia kite ai koe ka kati rawa i waenga i waenga i tona mahunga me te pahikara ana ka kati ana koe i taua waaawa ka mahi koe i a koe ano he kaha ake hoki, kei te mau tonu koe i taua rererangi ki tetahi mea maeneene, maeneene me te whakaheke i te toerangi aerodynamic, he mea whakahe ke ki te whakamatautau wa, na ko nga mea katoa e tino whakaarohia ana i tenei wa. Ka anga whakamua au kia kite ka taea e au te titiro atu ano, ko te ahua kei i te waa a Jonathan, kua 45 meneti pea e toe ana me te 25 ki te 27 maero tae noa ki te ahua o Gohe ka pakaru, no reira ka tere ahau tae atu ki te whainga, he aha te eke, yeah i kite au i tera? 17 maero ki Norwichhe kei te haere ata haere engari kei te mau tonu tana tere, no reira kei te inoi ahau ka haere mai ia ki a ia inaianei na te mea e paku haere ana ia, kaore ia i te ahuru, e tino mamae ana, e pakari ana ana nga uaua ka tiimata ana te mauiui. Ka taea e ia te pupuri i taua kaha, he pai tana mahi ana 32 meneti noa iho tana toe, haere mai ki a John, ka taea e koe te mahi tika.

Katahi ano ka puta te korero a Jonathan kua rite ia mo te 250 258 no reira kua tino kiki, 11 pea nga maero ki a ia kia haere ana he tino pa ana ka haere, ka tarai ahau kia kite ia ia mo tetahi piere whakamutunga ka kite i a ia mo te waahanga whakamutunga , i mua i taku tere ki te whaainga ka whaiwhai maua i a Jonathan, mai i nga kingi waenganui ki Norwich, ko te tumanako ka noho ia ki tenei kokonga i roto i nga meneti e toru, e wha ranei e whai ake nei, he mea katoa i tenei waa he mea nui inaianei ka taea e ia te mahi ka taea ranei e ia He pai, he wha nga meneti inaianei ka wha ana meneti hei tatari mo nga meneti e rua tae noa ki te wa kua pakaru te rohe mo te toru haora 57 meneti me te 58 hēkona tirohia kia roa nga tatauranga o tenei mahi whakaponohia John he tere toharite mo te 33 maero ia haora 54.3 kiromita ia haora ko tana tere tere i tae atu he haurangi 47.9 maero ia haora 77 kiromita ia haora ka tutuki ia ia te putanga 279 watts me te putanga 295 noa. watts, he kupu whakaponohia, no reira a John tino ataahua ahau azing ana ka noho pea ki nga pukapuka hitori kua whawhati e koe te toru haora mo te haora kaore ano kia mahia e tetahi kaieke pahikara penei i te ahua o te pai kei te pai koe kaore i te heke i tino mohio ahau i whakaaweawe mai i mua e uh roger bannister e rere ana i raro i te wha meneti n a kaore au i te ahua ko ia te ahua o nga kaiwhakataetae i a ia, ana te ngakau nui ki ana korero na te mea kaore au i te kii ko ia, ka kii ia ehara ko ia te pai rawa o te ao i te wa i eke ai te Ao, engari i a ia te maia ki te tae atu ki reira i mua o te mahi a tetahi atu, he aha taau e korero atu ai ki nga taiohi e maataki ana i o raatau paihikara, he 100 maero noa iho te haere, e mohio ana koe , ana he aha nga tohu awhina me nga tohutohu ka hoatu e koe ki a ratau Ki taku whakaaro ko te pahikara te taputapu pai ki te whakaputa i a koe ano? te kite i a koe ano me te kite i a koe ano me te maha atu o nga rekoata me nga mea i whaia e au i mua, uh, a kua tipu au hei tangata kia mohio koe ko to tino ngahau ka eke pahikara ka kitea nga wero. kei kona atu ra koe, ko nga mea katoa e rata ana ki a koe me koe, kei te mohio koe kei te miharo koe i a koe ano, ko taku korero, mena ka taea e au te haere rau rau maero ki te 34 mph ka mohio koe ka taea te nuinga ka riro mai i a koe? a kia mohio matou ki to whakaaro mo tenei mahi porangi o te tere me te manawanui i roto i tenei waahanga korero i raro nei.



Na wahia tenei mea

He aha te waa tere ake i tuhia i runga i te pahikara?

Ko terekoatamo te tawhiti roa e kapi ana i rotokotahi haorako Victor Campenaerts o Belgian kei te pupuri i te tohu 55.089 km i te 16 Paenga-whāwhā 2019 i Agusascalientes (Mexico).

Ko wai te kaieke pahikara tere rawa?

I te Ratapu Hepetema 16, 2018, na Denise Mueller-Korenek i pakaru tepahikaratere whenuarekoatao 167 mph, e patu ana i te 183.932 mph i te Papa Tote Tote o Bonneville o Utaha.



Akene he hiahia katoa taatau kia tere tere te eke pahikara, kaore, engari kaore tatou katoa e hiahia ki te eke kaha - Aue, kaore. Na ka taea e koe te tere tere i runga i te pahikara me te kore e kaha haere? Ko te akoranga ka taea e koe! Koina ta maatau e kii atu ai ki a koe i roto i tenei tuhinga, engari kaore maatau e kauwhau i nga mea marama penei i te tiki atu i nga haurangi ranei he aha nga taapiringa hei whakaaro. Kei te paku mohio ahau. - Aue, tika tena.

arotake perehana pahikara kenda

Ka whai whakaaro maatau ki te ahunga o te hau, te pehanga o te hau, te korikori, te taraiwa taraiwa, te raina mekameka, tae atu ki te waa o te ra e pai ana koe. Nga huarahi katoa hei whakanui ake i te tere o to eke i to hoiho. Engari i te tuatahi ka korerorero maatau mo te pehanga tupare. - He kino rawa tera. (waiata puoro koa) - Mena kei te tino pehia koe, kaore pea ko koe anake hei upoko.

Akene he ahua pouri rawa koe ki to papu taraka. Inaianei ma nga potae toka-pakeke ka tata pea koe ki nga papa paanui o te velodrome, engari e hia nga rori e mohio ana koe he tino pahekeheke? Kaore i te maha, ina koa i konei i te UK. He tere te taumahatanga teitei engari kaore e pai ake te whakamarie i a koe engari he tere ake ano hoki.

Kua whakaatuhia inaianei e nga rangahau ko te aukati whakahee e rua nga waahanga, a ko o raatau paanga he motuhake ki tetahi. Tuatahi, ko nga ngaronga hysteresis, ko te ngaro o te pngao na te wera na te rerekee me te whakahekenga o o potae, katahi ka ngaro te parekura. Ko enei ngaronga whakatārewatanga ka puta i runga i nga papa rori tino kore, ko Paris-Roubaix te tauira pai.

Mena ka whakahekehia e koe to reera potae inaianei, ka ngaro pea i o potae te ahua o te potae, ka huri ka kapi i nga kaawaro, kaua ki te peke noa. Ko nga painga i Paris-Roubaix ka rere i a raatau 30c potae i te 4 pa noa 60 psi noa iho. I whakaatuhia enei rangahau ko nga ngaronga whakatarewatanga i nga rori noa i nga pehanga potae he tino tino nui, I 100 ki te 120 psi, na ko te whakaheke i to pehanga, mena kaore i tino kaha rawa atu, ka peera ano koe i runga i nga rori noa Ma tenei ara ka ngotea e te potae nga pupuhi me nga poke i runga i te rori kaua ki te peke ki runga - he tere, he whakamarie, he koreutu hoki.

Heoi, kaore e taea e taatau te korero ki a koe inaianei he aha te peehi potae tino pai ki a koe. Kei i to pauna, i to teitei, i te ara hoki e peia ana e koe. Ko te kaha o te pehanga ka mau ki te kokonga. (waiata puoro koa) - Ma tena tatou e tau atu ki te waa e whai ake nei.

Ko te manaakitanga to hoa. Ko te tere ake o to tere, ko te tere o te eke me te tino rite o te kaha. Ma te tikanga ka tere ake to tere i nga kokonga na te mea he kaha ake to pupuri, ka uru mai ranei ki te purei ka tiimata ana koe - Ka tika, ka tere te piki o to piki, ka tere ano to tae atu ki reira kaha.

Ko te poto o te piki, ka nui ake tona kaha. He taapiri. Mena ka ngaro to kaha i te waa ka tae koe ki te putake o te pikinga, ka iti ake to kaha ki te whakamahi i te pikinga.

me pehea te whakamahi i te pou pahekeuru

Engari kei kona ano tetahi mahinga hianga - he tika taau, Sy, he mahinga kei reira. I kite ahau i tenei i tetahi huihuinga hakinakina i tera tau na te mea i uru ahau ki roto i te roopu 30, 40 ranei o nga kaieke, e mohio ana he momo rererangi au ki taku tuara ki te whakaora pngao - Ka mate nga tikanga tawhito - Ko taku i kite ai, ina haere mai i te pikinga tika ki te piki piki, he maha nga kaieke i muri o te roopu kaore i wehe i a ratau ake waahi no reira ka pakaru i te mea ko nga kaieke i runga kei te whakaheke haere i runga i te piki haere, ka hoatu he waahi ki ahau i te taha hoko. Ana ko te tikanga kaore koe e mate ki te whakamahi i o waahi whakataa me nga momo kaha katoa me te tere o te kawe mai i a koe i muri o te roopu.

Kaore i mua, maarama. Kaore koe e tino hiahia ki te tango i te hau. - Kaore, ka mate nga tikanga tawhito.

Akuanei he ahua rite ki te tinihanga, engari kaore, he tino ataahua te keemu. He maamaa noa te whakamahi i to piu. (waiata popa koa) Ko tetahi kitenga i kitea e au i taua huihuinga hakinakina kotahi tonu nei ko etahi o nga taraiwa e rua kaore e mohio ko tehea te hau e ahu mai ana.

Ka rite ki te Kaihikara pahikara hou, ka mohio wawe koe he nui te painga o te eke i muri o te kaieke i mua i a koe. Heoi, he tokoiti ake te hunga e mohio ana ka rereke te waahi reka-penapena ina ka tiimata te hau mai i te taha - mena ka ahu te hau mai i te taha maui, me noho matau ki te taha matau o te tangata i roto. Tuhinga o mua. Mena ko te hau e ahu mai ana i te taha matau, me noho koe ki te taha maui.

Na, ko to tuunga tuuturu ki a koe ka whakawhirinaki ki nga mea penei i te hau koki, to tere, me te tere o te hau. Na te mea ka kite pea koe i nga awangawhio kaha rawa atu me paku e koe te taane o mua - Ae, ki ta maatau e mohio ana, kaore he nama mo tenei, engari ma te whakamatau me te hapa ka kitea pea e koe te kohua i roto i nga huringa. Ana He pai te mahi na te mea ka ora koe i te ton o te kaha.

Te mana e tere ai to haere. - Lasers i runga i. (waiata popa koa) - Kei te mohio koe he aha nga taangata penei i a Tony Martin me Tom Dumoulin i tuu 58 nga mekameka niho ki a raatau paihikara TT? A ehara i te mea na te mea ka nui ake te kaha o era atu i era o nga taangata noa.

Kao, koina anake te waahanga o nga korero. Ko tetahi atu ko tenei pereti nui o te mekameka ka taea e koe te noho wa roa me nga taputapu paku ake te tuaina o muri me te raina mekameka he tino tika ake, no reira ka iti ake te wiri i te pereoo taraiwa. Ehara i te rereketanga nui, engari he kaha tonu te whakaora.

Na nui atu te tere koreutu. Na mo taatau noa tangata noa he tikanga he pai ke ki te peke i mua ake kaua ki te mekameka whakawhiti i runga i te 53. Ko te tikanga ka tere te haere.

Nga ra harikoa. (Waiata popa koa) I runga i te kaupapa pera, he tere ake te taraiwa tere. Na, ko te arai i nga mate waku mai i te paru me te mekameka taapiri he mea nui.

I mohio koe he pai ake te pai o te mekameka kore maamaa i te mekameka whakahinuhinu? Ana, kaore au, engari ko te mea ke. Ana kei kona ano etahi hinu whakahinuhinu he tere ake i etahi atu i runga i te riipene whakaheke. Heoi, he maha o nga kamupene e kii ana ko ratou te hunga tere rawa atu, ka whai raraunga hei tautoko i a raatau kereme hei pou here.

Na, me te aha, kaore tatou i te mohio, he iti noa nei te raruraru. No reira he mea tika kia rangahau mena kei te rapu koe i aua hua iti. (waiata puoro koa) Mena kei te pehia koe, ka waiho pea hei upoko mo koe.

Engari ko nga ahuatanga o te rangi ka tino whakaheke haere koe. Inaianei ko te hau me te ua e tino kitea ana ka kaha te pehanga o te hau? He maha o koutou ka mohio ka taea e taatau te tere haere i nga taumata tiketike ahakoa kaore e taea te whakaputa i te kaha nui. Engari ko te mea e kore e tino kitea ko te rerekee o nga hau me nga mahana ka rereke te tere; ko nga whakarereketanga iti o te haurangi o te rangi me te mahana kaore e rereke te rereketanga, engari mena kei te peia e koe i muri i te awangawhio nui, hei tauira i waenga waenga, ka nui te rereketanga o te pehanga o te hau.

E hia? Ana, tae atu ki te toru paiheneti te tere me te mahi kotahi. (waiata puoro koa) Inaianei ehara ko te rangi anake engari ko te waa ka pa te tere. Kua kitea e nga Kairangahau i Brazil te whakapainga tata ki te whitu paiheneti i a ratau e whakamatautau ana i te whare taiwhanga tawhiti-tawhiti i te ahiahi, kaua i te ata.

Ae ra, ko tenei whakapainga neke atu i te maero noa iho, engari ko tenei taunakitanga i whakapumau i etahi atu o nga rangahau o mua. Na reira ka taea e taatau te kii atu mena ka taraiwa koe i te ahiahi, ka tere taau haere. 'He aha?' Ka rongo ahau i a koe e patai ana Kaore ratou e mohio ki te tino take, kaore hoki ahau.

Engari i te wa e whai ake nei ka mau ahau ki tetahi Strava KOM hei te ahiahi raumati i muri o te tupuhi. I tenei ata i tenei ata, he kaha te pehanga o te hau, he uaua rawa aku potae, he tino paru taku taraiwa, me te pono hoki, ki taku whakaaro he kino ano taku hinu whakahinuhinu. Ka pai pea te kawhe me tetahi atu tuhinga mo te tere, 'Me Pehea te Tere Tere mo te Koreutu', penei me te paatene i raro nei.

Ana kaua e wareware ki te pai me te tohatoha.

He pai te pahikara 300 watts?

Te nuinga o nga prokaieke pahikarawhakaputa 200 pea ki300 watti te toharite i te wa o te haerenga haerenga e wha-haora. Koira tenuie pā ana kiwattage. Ka tangohia mai i nga rereketanga katoa, e kii ana a Pennino. Mena kei te whakangungu koe i te taha o to ngakau, ka whakamarama ia, ka porearea koe, ka mauiui, ka maroke, ka mate ranei, ka rereke nga nama i nga wa katoa.06.28.2015

He aha te huarahi tino whaihua kia tae ki to tino hauora? Kei roto i te whare te whakangungu? - i waho ranei? I whakaaro maatau ka korerohia nga korero pono. (Waiata jazz ngohengohe) - Tuatahi, ko te mea tuatahi, ko tetahi o nga tino painga ki te whakakori tinana i roto i te whare ko te kounga. Ko te tikanga o taku, ko ia hekona ka pau i runga i te kaiwhakangungu o roto, ka taea e koe te hikoi me te tatau.

No reira kaore he tatari i nga rama rama, kaore e tu i nga huarahi, kaore hoki e tu i nga waka. Ana he korero angitu kei roto i nga tari GCN. Na te mea i nga waahanga whakamutunga o tana mahi reihi, i tino whakangunguhia e Matt te whakangungu o roto.

I mauria e ia nga kounga katoa mo te maha o nga haora o nga haerenga ara, ka tohaina ki roto i nga waahanga whakangungu tino uaua i roto i te whare. Aue, tohu tika. Kaore e taea te tautohetohe ki tera.

Me whakaae ahau, ka kino ki a au ina me rere noa au i waenga i te wehenga me te matakitaki i te hingatanga o taku mahinga mahi. Engari mo nga ekenga roa, ka tino ngahau. He tino ngahau.

He rawe te haerenga tawhiti me te waa. - Ae ra. Engari ko te whakapau kaha, tae atu ki nga taumata whakahirahira he tino ngahau hoki, he tino hihiri.

Na ki te tango koe i tetahi mea penei, ko te TrainerRoad tetahi tauira whakangungu hei kawe i nga mahere whakangungu whai -whakaaro kei roto i nga whakangungu takitahi e whaaia ana ki te whainga. Me te whakaaro hoki ki te waa e waatea ai koe ki te whakangungu. Ehara ko tera anake, engari he mea whakarite ki to taumata mahi, he mea whakarite na to Mana Mahi Paepae Mahi.

Na ka taea e koe te titiro atu me nga whakamatautau FTP auau. Kei konei ano hoki koe. Na, mena ko koe te momo tangata e pai ana ki te whakarite whaainga, whakapau kaha, tirohia nga tohu, ko te whakangungu o roto kei a koe tonu.

Ehara koira noa iho, engari ka mohio ano koe ko nga whakangungu katoa ka mahia i runga i te mohio me te whakapono. Ehara koira noa iho, engari ko nga waahi katoa na te mea kei roto i ahau te mana whaainga. Ae, he pono, mena kaore koe i te waimarie ki te whai kaiwhakangungu mohio kaore i te pai, engari ko te aukati i te kaiwhakangungu o roto ka taea e koe, aue, koa kua mutu te 300, ka taea e koe te eke haangai ki tenei Tuhinga o mua.

Ana mena he waimarie koe ki te whai kaiwhakangungu mohio ka tohu i te pouaka mo te aratau ERG ka pupuri tonu koe i te wattage kua tohua - kaati, kaore, ki taku whakaaro kaore he huarahi e hoatu ki a koe tetahi uara whakahee. Heoi, ka taea tonu e koe te taraiwa i te mana kua whakaritea, me rapu e koe nga rori tika hei mahi. Na ma te taraiwa i nga rori ka whakawhanakehia e koe o pukenga taraiwa, he mea nui ano mo te taraiwa tere, kaore he kokonga hei huri haere i runga kaiwhakangungu o roto. - Kaore, ko nga whakangungu o roto e kore e mahi i o pukenga pahikara i konei i te waahi e tu ana maatau.

Engari ko tetahi mea kaore i a maatau he roa, he piki tonu mo nga whakangungu i roto i te whare i roto i nga wa katoa. Ka taea e koe te whakatauira i nga piki roa, e pai ana ki a koe, engari kaore he kii hei kii koinei te huarahi whaihua mo te eke ekenga. Na te mea ko tetahi o nga painga o te korikori tinana i roto i te whare ka taea e koe te whiriwhiri ki te whakanui ake i te uaua o a koutou whakangungu whakangungu kia aata kiko ake ai ratau.

Na, ki te tangohia ano e koe tenei mai i te TrainerRoad, ka kiia ko Wolf Jaw Plus Five, a ko taku e titiro atu nei e whitu nga huinga mo te wha me te hawhe meneti kei ia 20 inihi, hekona kei, 15 hēkona kua wehe, i te 125 % ka 88% o taku FTP. Ngana ki te huarahi, ha? - Aue, he tohu tika tena, engari kei waho atu o te waa ka taea e koe te wawahi i runga. Na ka aha ake? motuhake, me etahi ahuatanga e pai ake ana i tera mahi? Aue, ana ka pai taau roopu hei eke, ko tenei waahanga waahi e maataki ana koe he rite te pai ki te eke ekara. he tino ngahau tenei me tetahi pukenga nui ki te ako, haunga te korero e korero ana tatou mo nga tino whakatutukitanga.

Ana he riterite te eke roopu. Ana ki te hiahia koe ki te eke ki te mutunga o te tinana, me tuuturu. Ana koinei te whakangungu o roto i roto i te waa kua tohua ana ka mohio koe ka taea e koe te whakarite i to mahi.

He riterite, he mahi kounga nui. Ano hoki, mena ka huri taatau ki ta maatau KaiwhakangunguRoadhere, mena kei te whai koe i tetahi o a raatau mahere, ka taea e koe te mahi haahi me te tirotiro i tetahi waahanga i te wa kua oti. Ae ra, i runga i te tika ka taea e koe te mahi i waho, engari i roto i a koe ka whakaū i tenei tohe ahakoa te awatea e awatea ana, ahakoa te ahua o te rangi.

karaihe pahikara whakahaerenga

Heoi ko tenei ka kawe ano ahau i tetahi atu whakangungu whakangungu o roto, kei te mohio koe he aha te huarere ka puta i a koe, na kaua e whakaeke i nga whakangungu ki raro i nga ahuatanga kino - Ae, engari me pehea te waho me te whiti o te ra? - Dan, kei UK tatou e noho ana - E tika ana, engari i ahu mai i tetahi ra pai e rua ranei. I Akuhata. I etahi wa.

Ae he pai ahakoa he pai te ahua o te rangi. He kaieke pahikara tatou. He pai ki a matou ki waho.

Ana kei roto te kii, kei te mohio ahau ki a koe, Si, he werawera koe kei hea koe, engari he tino kino ki te kaiwhakangungu o roto. - Ae, kia tika taku werawera iti nei. Engari he nui te awhina a te kaiwhaiwhai ana ehara i te mea tawhiti mai i taku pahikara tae noa ki te kaukaukau - Aue Si, kei te kite ahau he tautohe tera mai i te kounga o te kounga me te tirohanga waa, ko te whakangungu o roto ka whai hua noa iho.

Ahakoa te pahikara pauna pai rawa atu o te ao, akene kaore e neke atu i te 90 meneti te roa ki tetahi kaiwhakangungu o roto, ahakoa e whakaaro ana ahau kei reira etahi taangata whakatapua, hunga mate kua mate ka taea te mahi nui ake. Ka hangareka ki te taha, engari, ka tarai ana maatau ki te tohu ko tehea te mea pai, ka ngaro pea taatau. Ahakoa e whaihua ana, mo te nuinga katoa, ko te whakangungu o roto e pa ana ki te tere tere ki waho.

Aue, anei! Hei whakamutunga me ta maatau, Si.- Kua tino paru ahau. Ana kaore koe e horoi i o whakangungu pahikara i te wharenui.

I a koe e korikori ana i roto i te whare ka pai koe ki te hamama, engari kaore koe e pai kia eke pahikara. Mena ka mahi noa koe i waho ka kore pea e rite to ahua ki te mea kua taapirihia koe ki te korikori o roto. - Mena kaore ano koe kia ohauru ki te Whatunga Huringa Pauna o te Ao, tirohia me paato koe i te paatene i te ao kei konaa waahi. i runga i to mata.

whakakapi marau pahikara

Ka oti ana i a koe, ka hiahia pea koe ki te matakitaki i tenei tuhinga ka whai ake nei he taipitopito me pehea te mahi whakamatautau FTP ki tetahi kaiwhakangungu o roto - yep. Ranei, mo tetahi atu tuhinga he tino whaihua mena kei waho koe i te nuinga me pehea te horoi i te pahikara paru.

He aha te FTP a Lance Armstrong?

Lance Armstrongi kii i taea e ia te toharite 495 watts mo te 30-40 meneti.07.08.2020

He aha te tere tere o Usain Bolt?

I te rekoata toa-toa,Usain Bolt'swhenua toharitetere37.58km / h, i te taenga atu ki tetere rungao te 44.72km / h i te 60-80m tau totoro e tika ana mo te aotere rawatangata. Kaihipere JamaicanUsain BoltTuhinga ka whai maitere rawatangata i runga i te aorangi.

Kia pehea te tere o te pahikara pahikara?

Mena ko koehikoi, koeKa taea te haereritetereka taea e koetakahite reira. Heoi, ko te nuingapaihikarakati te whakarato awhina hiko i a koehikoii te 20 mph (Akomanga 1 me te Akomanga 2 ebike). Ko etahi hikopaihikaraka awhina i te tere tere tae atu ki te 28 mph (= 45 kiromita ia haora Akomanga 3 ebike).

He tere 20 mph i runga i te pahikara?

Tere toharite - tohu

Ko te nuinga o nga kaieke pahikara ka taea te whakatutuki i te 10-12mphtoharite rawaterehe iti nei te whakangungu. He wheako whaitake, reo (mea 40 maero): toharite tata ki te 16-19mph. He tino kaitoke karapu mohio, he whakangungu tonu pea, he tawhiti-roa (penei 50-60 maero):rua tekau-24mph.

He tere ake te pahikara pahikara?

Mo te toharite, ae,paihikara nui ake te utuhaeretere ake. Tuhinga o muapaihikarai te mea na o ratou kaieke. Nga tangata e eke anapahikara utu nuikei (ano i te toharite)atupea ki te reihi, whakangungu tika, me te eke tawhiti. He pai ake te ahua o o raatau ki a raatau i nga kaieke tere.

He pai te 2.5 watts mo te kg?

Anei nga waahanga e taunaki ana koe kia whakataetae koe i runga i o raraunga FTP mewatt ia kirokaramu. Ko te waahanga Zwift C (whai muri mai i raro) e kii ana me eke koe i te reanga i waenga2.5ki te 3.1 w /kg. Mena kei te hiahia koe kia angitu koe i te waahanga A, ka taea te patu i te 4.0 w /kgpai ake ranei.

E hia nga watts e toharite ana a Bradley Wiggins mo te maero?

Ko te pahikara pahikara o Ingarangi a Bradley Wiggins, i te tau 2015, i eke waka 54.526 kiromita (33.881 maero) ki te whakatakoto i nga rekoata o nga taane, e 440 watts te toharite. Mena kua aro atu koe ki o nama i te waa o te akomanga hurihuri, kaore e kore ka miharo te hunga whika ki a koe.

Ko wai te kaieke tuatahi i whakatakoto i te rekoata haora?

Nga nganatanga rekoata haora whakakotahitanga (taane) Whai muri i te rereketanga o nga ture, ko Tiamana Jens Voigt te kaikawe tuatahi i tarai i te haora, i te 18 Mahuru 2014 i te Velodrome Suisse, Grenchen, Switzerland. I whakatauhia e ia tetahi rekoata hou 51.110 km (31.758 mi), ka patu i nga rekoata o mua i whakatauhia e Sosenka e 1.41 km (0.88 mi).

Ko tehea te rekoata pahikara ma rawa o te ao?

Ko te haora e kiia ana ko te rekoata tino maamaa o te pahikara, ahakoa he mea rereke: Engari ki te whakahau kia haere i tetahi tawhiti kua whakaritea, ko tenei huihuinga ka wehe i nga waa 60 meneti hei hikoi i nga huringa ka taea e raatau i tetahi velodrome.

Ko Etahi Atu Patai I Tenei Waahanga

Nga potae taniko - he otinga pumau

He pai nga Taira Tannus? Koinei te 'tupare tino hou o te ao.' E kii ana a Tannus: 'Ko te tino pakeke 105psi rite, he maere nui, he tino ngoikore te aukati. Ake1. 1 i kaha ake te whakarei ake i te Aither 1.0 (Tannus 'potae rori o mua), kia pai ake ai te pai i a koe e eke ana, e pai ana te pupuri.

Nga potae pahikara tohu tohu - nga whakautu noa

He aha te taera pahikara tino tuururu rawa? He aha nga potae kuru werowero pai rawa atu? Continental Gator Maaka-pahikara Taone Pahikara Taapara. Hutchinson Intensive 2 Road Bike Tyre. Vittoria Zaffiro Pro III 23 Taihikara Paati Taira. Maxxis Re-Fuse Fyring Tyre.

Nga wira pahikara tino utu - he rongoa roa

He aha te taira pahikara tino utu? Ko nga wira Gokiso mai i te Miihini Kondo e kiia ana ko ia nga wira pahikara tino whaihua i te ao ka haria mai he tohu utu e haangai ana ki nga tino mahi a te huinga. Ko te takirua $ 7.900 te utu mo ia takirua.

Wira korero waro - he whakataunga ki

He pai nga waha waro? Ko nga kaikawe waro e whakarato ana i te pakari teitei ake me te pai o te ora ngenge ki te whakataurite ki nga kaikorero maitai, ahakoa te taumaha o raro. Ko te muka waro he whakatakotoranga koretake, e 300kgf te utaina o te korero. He nui rawa atu tena i te 125kgf taumaha e hangai ana nga raina waro.

He pai tonu nga wira aero - te whakautu i nga paatai

He pai nga wira aero hei piki? I te mutunga, i te wa e piki ana te taumaha rererangi ki te piki, ki te eke koe i runga i nga rori papatahi, i te whenua hurihuri, i te ara maunga ranei me nga rori roa o te raorao, tera pea ka nui atu te hiranga o te aerodynamics i te waa e eke ana. 30 2017.

Shimano r 500 wira - rongoā auaha

He pai a Shimano R500? Utu Te taumaha i te 1884g (takirua), ko te R500 ehara i te waahanga pai mo te reihi mai i te mea ko te kaupapa ko te whakarato i tetahi wira huira e mau ana i te tiimatanga hei paerewa whakauru mo te whakamahi i ia ra. Utu mo te $ 200, ko te R500 ka uru ki te tahua a te tangata i a koe e koa ana ki nga hangarau Shimano o mua.