Matua > Nga Whakautu Pai > Te roa o te matini tere - kua whakararangihia nga paatai ​​me nga whakautu

Te roa o te matini tere - kua whakararangihia nga paatai ​​me nga whakautu

Me pehea te whanganga i te roa o te takahuri tere?

Te roa o te matamata o te takahurihewhangangamai i te pakihiwi takahi i te taha q te take ka wehe atu ki waenga o te papa taraiwa. He waatea tenei, ki te hiahia koemehuate whanui tino mai i tetahi papa taraiwa ki tetahi atu.





Aue, hauhautanga, no reira i tenei ra ka korero atu ahau ki a koe mo nga waahanga e whakamahia ana e maatau ki te hanga i o maatau hikoi, ana ka horapa atu tenei ki tetahi e tarai ana ki te hanga kaupapa hono-wha. Ka hipokina e matou nga mea katoa penei i nga awhi me nga ripa, kei hea koe e tiki atu ai, i nga waahi rereke, kaore e ahu mai i a maatau. Ko te tikanga, ka pai taatau ki te hoko mai i a maatau, engari kaore he aha.

Ka hokona atu e maatau ki roto i te kete e uru ana ki o maatau tahuhu. Ka hui katoa, engari ka maha nga waea, 'E, kei te pehea koe?' Ko ratau anake te kohinga ', he aha ranei, engari e mohio ana koe, koinei nga ripa hono mo nga tahuhu. Haere mai me te gusset iti.

He tapawha tapawha nga gussets ka tapahia i roto i etahi momo mahi, engari me whakaatu atu e au me pehea e mohio ai koe ki nga ripa honohono o te toki, kei konei he poto me tetahi waa roa ka mau tonu ki te toki me te mohio ka tae mai koe ki konei ka whakakiihia ki te kete Whakakotahitia. Na kua korerohia e maatau i mua i te nuinga o a maatau mahi ka whakamahia e maatau te hua pai, te waimarie pai, engari me te aha e mohio ana koe ka kite koe i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te kite, ka huihuia katoahia, engari i reira i te tiimatanga ma tenei e whanui ai to whanui i te wa e whakakotahi ana koe i nga mea katoa ka homai e koe nga putake o hea? te wahi hei tiimata, kei konei tonu to waahanga, inaianei kei a koe tenei whanui e tuu ana i tetahi waahi ki runga i to anga, ahakoa he aha, me haere koe ki hea, katahi te iwi e hiahia ana ki te mohio, 'Ae, me pehea? e mohio ana ahau ki aku koki i mua tonu o aku tutaki me tetahi atu mea ranei? 'No reira ka uru mai ki te kaupapa tere kua oti i ahau i te mahi i nga mano tau ka rite ki te ahua tuarua ki ahau, engari he maha nga taangata kaore i te mohio. Engari me whakaatu atu e matou ki a koe me pehea te whakariterite i enei ripa ka whakaatu ai ahau ki a koe mehea te mehua, mena kei te tono ota mai i tetahi atu mena kei te tono koe i nga kaitautoko ngongo i te kaainga, kei te noho tonu koe e hiahia ana ki taua inenga.



Engari ka taea e au te whakamahi i enei ripa kia pai, kia tika hoki ki te ruri ina kaore koe e hono i to pae hono, no reira me hoki ano ki te waka i konei ka taea e au te whakaatu ki a koe nga mahi. Ae, i roto i a maatau kaata e mohio ana matou me herea e matou tenei hononga hono ki runga tonu ki tenei ngongo o mua, me te mea pono tetahi take e hiahia ana matou ki te whakamahi i tenei 1 inihi tutaki whare na te mea he kuiti te whanui. Kaore ano i te rahi te waahi ki konei hei whakahaere i te mokowhiti tika, engari he pono kaore koe e hiahia.

Engari ma tenei e maarama to maatau, i mohio taatau ki te tawhiti, a me mohio ano ahau kei te whiti taku moka ki tera taha o te anga. Ka taea e koe te uru atu ki nga momo here tino haurangi, haurangi ranei. No reira kei kona tonu to kaainga ka mutu ko te tiiwhana, mokowhiti me era atu mea katoa.

Kia mahara kia uru ngatahi nga mea katoa, engari e mohio ana taatau ki te whakatakoto, engari kaore koe i te tino mohio me pehea te whakariterite. Engari me whakaatu atu e au ki a koe ko te Hipanga 1 kei te tohu i te waahanga, ka hiahia koe ki te whakamatau kia uru ki te waahi e haere ana o hononga whare. Ko taau e hiahia ana, he maama ki te mau ki tetahi aho.



Ko taaku e mahi nei he tohu ki te taha o te tuaka te waahi me haere tenei ripa ka rere ahau i te aho ki raro. Ka tawai ahau ki tena. Ka hoki mai ano au ki konei mo te mehua e mohio ana ahau kei kona.

Ka whakamahia noa e au taku aho kia tata mai ki konei. Ka whakamahia e au taku aho kia tika ai aku ripa. Kei te mohio koe, e hiahia ana koe ki tetahi raina totika pai, engari ka taea e koe te whakamahi i tenei aho hei tohutoro tirohanga ana koina taau e hiahia ana kia pai ake te haere o tenei mea.

Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe kia tae wawe mai te ripa ki konei ana ka mimiti te hononga o te kaainga ki reira. Ma nga awhi me nga taapata kei a tatou, akene me haere mai ki konei mo etahi waahanga iti ake ranei, engari he maha noa atu nga ripa ka toe ka tapahia kia pai rawa atu. Ma tenei e pai ai, e tika ai hoki te awhi.



Hei muri ka waiho e maatau nga hononga o te kaainga ki roto i tenei awhi ka tohu atu ahau ki a koe ki hea e mehua ai mo te tokotoko here. Kei i a koe o ripa katoa ki runga i te chassis, kei te raarangi, kei te raarangi koe, inaianei me tiki e koe te mehua hei pae hono mou. He maha nga taangata kei te hiahia ki te whakauru i tetahi pvc ki konei i tenei waa.

He maha nga mea rereke hei awhina i a raatau na te mea he rite ki te tirotiro me te tarai noa i etahi mea. Engari ko ta maatau e rapu ana kua rite taatau. Ka whakawhirinaki atu ki enei mahinga katoa, kua rite taatau ki te tiki i te mehua hono taatau e rapu nei.

Ka tae ana tatou ki konei, ka hiahia koe ki te whakauru i to whare ki nga hononga e whakamahia ana e ia. Ahakoa he aha te kaainga e whakamahia ana e koe, he aha atu ranei, engari ka haere ana koe ki te ipurangi he taatau taatau taatai ​​taau kia taea ai e koe te kohi i o rahi katoa, me nga momo aho me nga mea katoa. Me mohio koe ki te nui o to kaainga, engari ko te mea nui e rapuhia ana e maatau ko te nuinga o nga taangata he paatai ​​mo te wahi e ahu mai ai tenei inenga, no reira ko nga inenga mai i te roto o taua nati raka ki te roto o tenei jam .

Kei te rapu maatau mo te roa katoa o nga korero a koina ta maatau e hiahia ana. Na ko te jam ki te jam ta matou e kii atu nei ki a koe i te waea kaore he aha, i tenei wa kaore he take he aha te mea i mauria mai e koe, te rahi ranei kei a koe na wai ranei i hanga, tetahi atu mea ranei e rite ana ki ta maatau e rapu ana. hoki ana ka haere matau ki to taha maui ka tohua e koe kia pai to ora. Na, he whakarapopototanga tere tena mo te whakatakoto ripa, me pehea te whakarite i nga ripa, me pehea te anga whakamua o to hanga, katahi me pehea te whakauru i nga hononga o te kaainga ki te mehua mo to pae hono, no reira ka haere ana koe ki te ipurangi me waea mai, ma maatau e kawe nga pae hono ki te rahinga tika ka manaaki i a koe tae atu ki tetahi atu waa

Kei te hiahia au i nga huu taraiwa roa?

Ko te roa o te whanui tetahi waahanga o a maatau pahikara e kore e warewarehia e taatau. Inaa hoki, tera pea kaore te nuinga o koutou i te mohio ki te roa o te pahikara o to pahikara. Me te mohio hoki, na te mea e pai ana ki a maatau te eke i nga mea katoa e pa ana ki te pahikara te mea tuatahi.

Heoi ko te roa o te whanui ka pa ki te kaha o te whakaputa hiko hikoi. Ano hoki, ka kii tetahi ko te roa o te koromama tetahi o nga mea nui mo te pai me te pai o te pahikara, i muri, hei tauira, te maarama, te teitei o te taunga. Heoi, te nuinga o koutou kaore pea i te mohio he rerekee te roa o te kopuku.

No reira pea me tupato tatou. Ana i tenei ra ka korerohia e au he aha te take o te whakaiti i a tatou cranks hei mea nui me te toro atu ki nga painga o te poto o te crankset i runga i to pahikara. (Waiata koa) Na me tiimata taatau.

Ko te roa o te whanui ka whangangahia mai i te pokapū o te tuaka takahi ki te waenganui o te mata o te porowhita awhi o konei. Inaianei ka tae mai enei ki te 160 mils noa ki te 185 mils. Engari mena e pono ana ahau, kei te roopu whaiti ratou i waenga i te 170 ki te 175 mils, i nga wa katoa he 2.5 miriona taapiri.

Na, ki te tangohia e taatau te roopu whaiti nei ko te 172.5 miriona e hokona ana hei toharite ki te nuinga o nga pahikara i konei i te UK e tika ana mo te rahinga tangata rahi i te UK tera pea e 5 putu 10, 177 'henimita ranei ka taea e taatau noa. I whakapaehia mai i nga waahanga taapiri ko te roa o te whanui ka 9.7% pea o taatau teitei.

hiit pahikara

Ma te whakamahi i tenei hei aratohu me te kii i te tauwehenga roa o te roa o te waewae e pa ana ki to teitei, ka taea e taatau te huri i te roa o te whanui i runga i to teitei, engari, mo te papa paerewa i whakahuahia e au mo te 172.5, te paerewa mo te nuinga nga paihikara katoa, mai i te anga 58-henimita ki te anga 52 henimita, me te mea noa i te crank 165-millimeter pea i kitea i runga i nga paihikara wahine iti rawa, ka kite maatau kua piri pea te umanga pahikara i nga wa o mua, ana Ina hoki ko te nuinga o taatau ka eke pereki tera pea he roa rawa mo o tatou tinana, he aha te painga ka taea e tatou mai i te poroa o a tatou putea? Ana, ko te mea tuatahi, ko te nuinga o nga kaieke ka kitea he pai ake te whakapai mai i te papa poto, ana ma te poroa o a maatau taangata tera e kaha ake ana, maamaa ake te whiu hikoi mai i te papa, ka pai ake hoki te whakamarie. Ae, he waahi pai tenei hei tohu ko te roa o te whanui kaore he painga ki a maatau mahi.

Engari mena kei te eke koe i te tere takitahi, mena ko te roa o te whanui, ko te roa ranei o te roa poka, ka nui ake te taipana. Engari koira te waahi e uru mai ai nga taputapu, a ka taea e raatau te whakarereke i nga paanga o te roa o te hua, ara ko ta maatau papaanga. Kaore au i te mohio ki nga triathletes e reihi ana i runga i te pahikara takitahi.

Inaa hoki, ko te whakapai ake i te rohe o te hope te tino painga ka kawea mai e nga kohinga poto ki te teepu. Ko te paanga o te roa o te whanui i te tihi o a maatau hikoi hikoi, i te waa 12 karaka ranei ka rangona to tatou turi i nga koki kikii, no reira ko te tukinga ko te poto o te kaieke ka roa ake ranei te papa. ko te ofi o to tatou turi ki te piko. Na te taunoa, ko te poto o te taraiwa me te roa o te waa, ka iti ake tenei ko te huinga pai mo te awhe o te nekehanga oo tatou hope.

Ko te nui ake o nga koti te tikanga mo te mamae o te turi, te pa o te hope, tae atu ki etahi mamae o raro. Ano hoki, ka kaha ake te koki o te huha, ka uaua ki te mahi i to tihi. ko te roa o te papa, ka nui ake te tupono ki a tatou kia mate tetahi ki a tatou hikoi hikoi i waenga i te 11 i te ata ki te 2 i te ata.

Na ko tetahi atu painga o nga kapiti poto ka aro mai inaianei te maha o nga triathletes ko te meka ka taea e tatou tenei na te mea na te poto o te parani ka taea e tatou te eke ki to taatau tuumomo raro na te mea kei te tuwhera rawa te kokonga no te mea o enei putunga poto. Ko te teitei o ta matau nohoanga e hangai ana ki te toronga o te waewae o to waewae i te pito o raro o ta maua hikoi hikoi. Na ko te poto o nga kopapa he iti ake te toronga o taatau i tapahia ai e tatou o tatou putea.

Ko te tumanako ko te tikanga kia maarama koe me utu tatou mo te poto o a tatou putea ma te whakanui ake i te teitei o ta matau nohoanga ki taua rahinga. Heoi, ko te teitei o te nohoanga pai ka taka ki tetahi waahi reka, ma te matapihi kuiti ranei ranei ka teitei ake pea ka teitei ake ranei. Ko te tumanako kua kitea e koe taua waahi ataahua ma te whakamatautau me te he, me te pai o te pahikara.

Ana ko te tuponotanga kaore koe e huri ki te whakarereke i to teitei nohoanga i te tuatahi na te mea kei roto koe i te matapihi kuiti, i te taonga orotika ranei, no reira he pai te whakaaro kia eke e rua nga waa roa i mua i to whakaaro ki te tiki i to Kiriata. ki raro ranei o nga utu iti, ara, e rua ki te toru mils. Hei whakamutunga, me maumahara tenei paihikara. Ko te whakauru he toi pera i te putaiao, kaore e tino whai atu.

Ko etahi atu aratohu mo te mahi. He aha nga painga o te koroke poto? Ana, ka ngawari ake to taatau hikoi hikoi na reira ko te tumanako kia kaha ake te mahi. Ka awhina hoki ratau ki a maatau ki te pupuri i tetahi taera teitei ake.

Ano hoki, ma ratau e ahei te karo i te pito tupapaku kei runga rawa o a tatou takahanga hikoi i waenga i te 11am ki te 2am. Mena he turi koe, he hope, he mamae ranei o raro, he tohu tenei na te roa o o makawe. Na tenei ka tere pea te whakatika i tenei raru a kaore he iti o nga taunakitanga e kii ana ka whara nga kaieke nui mai i te huri ki enei poro poto.

Ka tae noa mai ki te korero whakamarie, ki te whakaaro ranei e mohiotia ana, i korerohia e au i mua ake nei, me tino nui ake te waa o te kaieke ekeeke. Inaianei kaore au e mohio mo koe, engari na te mea i eke tonu ia ki te paerewa 172.5 mil noa na te mea kua eke tonu ratou ki runga i oku paihikara, ka tino pouri ahau ki te whakaaro ko te whakatau tino whaitake he pihikete poto ake.

Mena kua whai wheako tetahi o koutou kua poroa ranei e ia o patai, tukuna mai ki nga korero i raro nei. E hiahia ana ahau ki te whakarongo atu. Ko te tumanako i pai koe ki tenei tuhinga na koa paatohia nga koromatua ake penei i te paatene.

Kaua e wareware ki te paato i te ao ki te ohauru me te tiki i nga tuhinga katoa kei a maatau ana mena ka hiahia koe ki te panui i tetahi tuhinga mo nga miihini reihi ka taea e koe te tiki ki konei, me nga tohutohu mo te pahikara tere ka kitea i konei.

Kia pehea te roa o te hikoi Speedplay?

Huroriroriaki pae-roaai taunaki ana. Ko te whanui o te kaieke nei he whanui rawa; kei te whai nga turi ki te roto o tehiko. Potonga taraiwa taraiwaai taunaki ana. Ko te whanui tuunga tika e koa ai nga turi, e pai ai te whakawhiti o te mana, ahakoa te koretake, te turanga raneitakahikei te hurihuri koe.18. 2016.

I tenei wa he iti noa nga waahanga whakapiri me a maatau pahikara, ana kei kona tetahi kaore koe e hiahia ki te wareware i nga hikoi, kei a maatau etahi waahanga kei konei he spsspd tere ki te takaro takahi papa, a koina ano i mua i to tatou ruku ki roto nga momo waahi okioki rereke ka hono atu ki enei hikoi, no reira me piri tonu taatau ka huri i nga waahanga rereke me nga waahanga waatea kia taea ai e koe te kohi he aha te mea tika maau, pai ka tirohia ta tatou e aro atu ana. No reira me tiimata taatau ki te hikoi e maarama ana te nuinga o koutou me te mohio ki te hiko papa pai tawhito, he takahi papa te mea ka tuu e koe to waewae ka toha i te pehanga kia taka ki roto i te papa. Ko te paku piki ake ko te koromatua koromatua, he aahi ke ano tenei, engari me te topenga koromatua o mua ka taea e koe te whakamahi kia mau to waewae.

He pupuri i to waewae mai i te neke ki etahi tohu, engari kei te takahi te mea pea kei te hiahia te nuinga o koutou ko te takahuri koretake, peera i tenei, he ahua ingoa ke tonu na te mea ka uru atu koutou ki roto, engari he aha te korero mo tera kaore he topenga koromatua. Ko te rereketanga noa iho o enei momo hikoi he hiahia koe i tetahi hu pahikara penei i tenei me te taatai ​​e piri ana ki raro ka raka ki roto i taua hikoi, engari ka kite koe he maha atu ano nga waahanga kei konei i ahau i tenei ra. tukua ahau ki te wehe atu ma ratou ki te whakangawari i a raatau maau. Kaati, kia tiimata me te SPD a kua neke ake i te 20 nga tau, a he iti nei te rereketanga o te hoahoa i tera waa.

He pai ki a raatau me nga pahikara maunga, kaitarai-eke, ekeeke kirikiri tae atu ki nga kainoho, inaianei me tatarahapa ahau i mua ko te tikanga ka taea e koe te hikoi i runga i tenei hu nui atu iti iho ranei ka rite ki a koe me te kore e huri haere i runga i te taatai, ki te hunga kino ranei. he pai ki nga taangata inaianei kei te mahi ratou ma te tarai i a raatau ki nga takirua takirua takirua, he aha te take ka uru atu koe ki tetahi taha, he tino pai i te wa e pahikara ana te maunga i a koe e muru ana i nga waa katoa. E rua nga mea e tino pai ana i roto i nga ahuatanga paru, ko te hoahoatanga kaore ratou e aukati i te nuinga a ko te toru o ratau he nui he maitai no reira he pakari ake ratau, kaua e hohaa e raru, kia kino ranei kia rite ki taau e mea ai ki etahi atu waatea. ahakoa ka taea e koe te whakapau moni nui mo enei peepi, ka taea ano e koe te tiki i nga peepi tino utu mo te £ 30, kei kona ano etahi atu hoahoa me nga waitohu kei reira e tino rite ana, no reira kei nga teina o Crank tenei Eggbeater- Pūnaha I whakamahia i mua, engari ka taea e koe. Ano hoki, hei ranu mo enei hiko hikoi SPD, ka taea e koe te tiki peera tata me te punaha SPD kua oti te hanga, he waahanga pai tena ma te hunga e mataku ana ki te mau tonu ki nga hikoi, akene pea mo nga kaitautoko e peke tonu ana. kei runga tonu i a raatau pahikara me te hiahia ki te kaha ki te eke pahikara tere me te kore tope Ranei akene kei te hiahia koe i etahi waa ki te whakamahi i to pahikara me o hu pahikara engari me whai waahi koe ki te whakamahi me nga hu pahikara kore, pai, katahi ano ka eke ki era hikoi Akene he mohio ake koutou, no reira kei a au nga hikoi korekore a Lookkeo i tetahi ringa, kei tetahi atu ringa kei a au nga shimanospd sl click pedals e ahua rite ana te ahua, a ki te tika he paku ano tetahi mea e rereke ana i a raatau inaianei whakamahi i te waatea ka taea e au te whakaatu ki a koe i konei he mea maro maro kotahi Ko te waahanga he kirihou e piri ana ki te taha whakararo o te hu pahikara me nga toki e toru.

Ko tenei waahanga nui ake o te taatai ​​e whakarato ana i te papa whakapiri pai ake me te hiko, e whakaatu ana i te kaupapa he pai ake te kaha o te whakawhiti hiko. Ko te raru nui mo enei punaha ko te wehe o te kirihou i te Raro o nga hu no reira ka tiimata ana koe ki te hikoi i roto i enei hu ka iti ake te waa ka haere tonu koe ki te whakakakahu i enei koti ka tere haere ki nga rereketanga. nga rereketanga nui i waenga i enei hikoi hikoi me te punaha me nga piupiu shimanospd me te punaha e kaha ana te whanui atu o nga shimanocleats i a raatau he papaa whanui ake no reira kei te kaha te whakarato i te kaha o te kaha, ahakoa he tautohetohe tenei, te rereketanga nui me te kowhiringa. mo taatau anake ki te hiahia a te tangata ake me te whakaaro ki nga tohu e rua nga waahanga me nga punaha he rereke nga waahanga rereke na reira he rereketanga o te waa o te floa ko te nui o te nekehanga o enei waahanga ka heke mai i etahi neke atu ranei te iti ki te rere ngawari ki te tino he paku rerenga. Ko te nuinga o nga taangata e kowhiri ana i te waahanga taapiri kei a au i runga i enei hu pahikara i konei, he iti nei te taha hei tuku.

Ko te tikanga o te Sidemovementi kaua e whakanekehia ake nga taumahatanga me nga uaua o nga peka o raro. Kua roa ano e whakamahia ana e au nga makawe kore-tere ki etahi o aku hu pahikara mo tenei wa, ina koa ka reihi ahau na te mea kaore au i tino pai ki nga nekehanga o te taha-ki-taha, ngaro te mana e mohio ana ahau ' m e paku tupua noa nei. Ko te tikanga, mena ka haere koe mo te Zeroflow me tino whakatika e koe o makawe kia kore e raru to waewae o raro, mena ka raru koe, kua whara ranei i mua o to hiahia ki te karo. te kauhoe kore, he tino maha nga waahanga ka tae mai ki enei hikoi.

Ka taea e koe te haere mo nga waahanga ngawari noa ka kite i te Shima mai i te No me etahi atu waitohu mo te 40 ki te 60 pauna, engari ko nga waahanga rongonui pera i te ahua Ko2max kei a au i konei me te Shimanoultegra e whiwhi ana koe mo te 65 ki te 100 pauna. kohi, a inaianei mo tetahi mea rereke kee te takahuri Speedplay a he mahi tonu i te anga ke o nga whiringa o mua no te mea ka kite koe he iti rawa te hikoi, he rite ki te ahua alollipop ana hei utu mo te waatea pera i era atu Ko nga whiringa ka uru ki roto i te waaawa ko te painga nui o enei hikoi na te mea ka taea te whakarereke, ka taea te whakatika i te waahi ki nga rererangi e toru me te takitahi takitahi o tetahi ki tetahi, kia pono ai te moemoea mo te kaitoha pahikara, ina koa mo te tangata kei konaa o mua Kei te mamae te turi. Kaore i rite ki nga tireti Titiro me nga hiko Shimano SPD slals, he taha-rua enei, kia taea ai e koe te hono atu ki tetahi taha o nga hikoi e tino rongonui ana i te pro palatinit he mea nui ano hoki kia mahara ko te Speedplay r e taunaki ana ahau kia whakamahia e koe enei hikoi me tatari ai nga punaha i nga wa katoa, ara ko te whakahinuhinu puna maroke ka whakamahia i runga i te waatea mo te puna, ana kua rongo au mai i te tini o nga taangata he hoatu i tetahi mekameka mekameka, etahi momo whakahinuhinu ranei ki te waahi ka tiimata te tiimata. ko koe rawa mena i eke koe i nga waa maku. Inaianei me kii atu e waatea ana enei mena he utu teitei ake.

Ka tiimata mai i te 120 pauna ana na tenei, he maha nga taangata ki te turi i nga turi, ahakoa kua rongo ahau i te tini o nga taangata kua peehia ratou i te utu engari mai i te whakamahi i a raatau kaua e hoki mai ana me kii atu ahau katahi ano ahau ka eke ki enei wahoo kore tere takaro takahanga. Koinei te huinga tuatahi i whiwhi ahau. Kei te tino harikoa ahau ki te whakamahi i te mea ko te tumanako kua awhinahia te tuhinga o tenei ra.

He maha nga hikoi i mahia e au mena he patai kei a koe ki nga korero d i raro ake nei, mena he pai ki a koe te tuhinga o tenei ra he pai ki a koe, tena koa kia koromatua ake, penei me kaua e wareware ohauru mai ki a maatau i raro

He pai ake te hikoi takaro tere mo nga turi?

Whakaari Tere.Whakaari Teree kii ana, Whakakapihia nga katiwhi i te 3,000-5,000 maero neke atu ranei ki te roa ka whakaatu nga waahanga kaakahu o mua.

Kei te pakihi tonu te takahanga tere?

Engari tae noa ki tenei wiki,Whakaari Tere, i whakarewahia i te 1991, he kamupene motuhake tonu, e whakahaere ana i tana ake wheketere i San Diego, me te hoko tika ki nga kaihokohoko i te U.S.

He aha te takahuri takahi?

KI TEtakahiTuhinga o muakāraranga miro ki te pito o te papa, me tetahi tinana e piri ai te waewae, ka taea te huri i nga urunga mo tekārara.Paeekei te tuatahi i honoa ki nga poka hono honohono ki te wira aia (te tikanga o mua).

He aha te koikoi o te pahikara?

Ko te taiapa o raro i te apahikarahono te crankset (mekameka) ki tepahikaraka tuku i te crankset kia takahuri noa. Kei roto hekārarae piri ai te crankset, me nga peera e ahei ai tekārarame nga korokoro hei huri. Ko nga mekameka mekameka me nga hikoi e piri ana ki nga poro.

He aha te take i utu nui ai te hikoi takaro tere?

Whakaari Terehe ahurei ki te whai i te tikanga taapiri i roto i te waatea ake kaore i tetakahi. No reira he aha aiutu nui.30.01.2020

Me hoko e au he hiko takahuri tere?

Kaore i rite ki etahihiko, teTere te terekaore e pai ana ka wareware. Hei whakarāpopototanga, he tino rawe eneihikohe maha nga rerenga poti-pai ki te turi, piri atu te piri, iti te taumaha, me te pai o te waka hiko. Mo te reihi, he mea nui kia whakaarohia e koe.12.06.2012

He aha nga hikoi korekore tere ngawari hei wehe atu?

Mo tetopenganga tiimata, SPDhikoKo te huarahi ki te haere. Te nuingahikohe taha takirua, he mea ako ki te topenga i roto i te nuingangawari ake. Ko tetahi atu painga o te punaha SPD ko te waatea o nga waatea maha-tuku a Shimano.

He aha te ingoa o nga hikoi mai i te Hakahuakaro?

Ko te nuinga o nga toa pahikara i ruarua te whakaaro ki nga mahi o Speedplay, ina koa ko nga hikoi a te kamupene he taonga rongonui ki nga kaihoko. Ko te Speedplay Zero Stainless te mea nui ko te hikoi rongonui i nga kamupene Amerika. I tirotirohia e maatau nga huihuinga aipurangi me nga waahanga korero mo etahi korero.

He aha te whakahoutanga whakamutunga o te speedplay.com?

Ko te whakahoutanga whakamutunga i runga i tetahi o nga papanga papaaho a Speedplay ko te wikitoria a Chloe Dygert i roto i nga whakataetae toa ao o te ao 2019. Ko nga whakarereketanga marama noa o te paetukutuku Speedplay ko te taapiringa o nga whaarangi taunga Wahoo mo nga hono-paatene i runga i nga whaarangi 'Whakapā mai' me nga 'Mahi'.

E hia te utu mo te hikoi takawai a Wahoo Speedplay?

Ka tiimata ahau me te Zero ($ 230), na te mea ko te 'toharite' Tere tere. He takahi takirua takirua me te whakamahi i te pou maitai-maitai. Ko te taumaha kereme e 222 karamu ia takirua. Ka haere mai tenei maihikara me te wehenga o te taumahatanga tuku-noa. Ko te Zero anake te huringa hikoi ka tae mai neke atu i te kotahi te roa o te tuaka.

Ko Etahi Atu Patai I Tenei Waahanga

Tukinga pahikara - me pehea te whakatutuki

Na wai i pa te hinganga o Tour de France? Engari kia angitu te haerenga, whakaute i te ahuru o nga kaieke! Ko te tukinga na te tohu a te kaimakitaki ko te tuatahi noa o te ra whakatuwhera. Ko te Kaihikara pahikara Tiamana a Jasha Suetterlin te kaieke tuatahi i wehe i te reihi i muri o te hingarutanga me te aitua tuarua i heke etahi atu, te ripoata a Reuters.29. 2021.

Kaihikara paihikara - whakatau whakataunga

He aha i kikokore ai nga kaieke pahikara? He aha i kiri ai nga ringa o nga kaieke pahikara? Ko tetahi ko nga kohinga kai kikokiko kei roto i ta maatau kete werawera, engari ko te nuinga na te mea (he uaua tenei) kei raro o nga waewae nga hikoi, kaore hoki o maatau ringaringa e mahi i tetahi mea, engari me ata haere.

Nga waewae pahikara vs waewae oma - me pehea te whakatika

He aha te mea pai mo o waewae kia rere, pahikara ranei? Ko te hanga i te pahikara uaua ka awhina i a koe ki te hanga uaua i to haurua o raro. Ko te rere kaore e nui te nuinga, engari ka awhina i a koe ki te whakapakari ake i nga uaua kikii. Ko te pana i nga hikoi i te pahikara he whakangungu whakahee hei hanga i nga uaua o te waewae.

Paura pūmua mo nga kaieke pahikara - nga rongoa pragmatic

Me tango nga kaieke pahikara i te ruru o te pūmua? Ko te kaieke pahikara, ko te mea tika, kia kai ia i te 1.2-1.5g o te pūmua mo te kirokaramu e paunahia ana e ia ia ra i te wa e tutuki ana i a ratau kaata mo te tiaki taumaha (he whakaiti iti ranei mena ka titiro koe ki te ngaro te taumaha).

Cyclist greg - nga whakataunga whaihua

He aha te he o te tuara o Greg LeMond? I pangia e ia te whati whatianga i tona tuara, ka toru marama ia e tu ana i te pukupuku. Ko te tumanako kia ora ake ia mai i tera mahi. Ka haere ia ki te hohipera mo tetahi atu ra, e rua ranei, engari ko te mamae o tona tuara, he pai tona ahua, hei ki ta Kathy LeMond.

Kaihikara pahikara nui - he otinga ki

Ko wai te kaieke pahikara pro nui rawa atu? Ko Marcel Sieberg te kaieke eke teitei i runga i te rekoata 1.98 mita (6 '6'), i eke i te Tour de France e iwa nga wa i waenga i te 2007 me te 2018.