Pahikara Lululemon - te rapu rongoa
He kakahu pahikara to lululemon?
LululemonWhakauru aMete Huringamo nga Tane. Ehara i te mea muna ko nga kaihoko matua mo te yoga / waateakakahutupuaLululemonhe wahine. No reira he mea miharo noa ko te tuatahipahikara-whakapaukakahukei te tukuna te kamupene ehara mo nga waahine.Mei 11, 2015
KAUPAPA I TE WHAKAMAHI KAUPAPA ME TE USA E PAI ANA KI TE RON E mohio ana ka ngaro a JESSIE DEGOLLADOIS NA te mea e mohio ana a RON ka ngaro a JESSIE DEGOLLADO KSAT 12 NGA PANUI. KA KORE I TE JESSIE DEGOLLADO KSAT 12 PANUI. >> STEVE SPRIESTER: HE NGAAHI 12 PAI. >> STEVE SPRIESTER: NGA MAHI PITAI HEI MAHI KI A JESSE. >> STEVE SPRIESTER: NGA MAHI PITAI HEI MAHI KI A JESSE.
ANAKE TE TINO IRAN INEI TINO E MAHI ANA KI TE JESSE. KO TE TINO I RANI I RANGI I TE PITENGA I RENEI, TE TINO O IANI I ROTO I TE KOTAHI I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE WHAKAMAHI KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA 2020, TE KAI TINO, 2020 TE KAIHI I TE HUAKI 2020 HEI KATOA NGA TANGATA I NUI KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE tau 2020, E RANGI NGA MATA I NUI I PAIA PAIA KATOA KI TE PEREMIUTANGA DEMOCRATIC ANEI ANEI KI TE DEMOCRATIC PRESIDENTIAL HOPEFULSDEMOENTED. >> ME TE MEA TAU KI TE KOREUTU. >> ME TE MEA TAU KI TE KOE TE TAIWHANGA >> ME TE MEA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA NADIA ROMERO KI TE KAUPAPA I NADIA ROMERO I WASHINGTON INGARI ANEI I TE TIRITI NADIA ROMERO.
IN WASHINGTON ANEI NEI NEI TE MEA HOU NEI DIA.HASHINGTON ANEI ANEI TE MEA HOU NEI DIA. URSULA TONU ME TE KATOA KATOA NEI I TEIA DIA.
KAUPAPA KAUPAPA ME NGA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA . HE I RUNGA I TE WANANGA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. JOE BIDEN NGA TINO KI TE WAI O TE TUPUNA TUPUNA.
E RUTU ANA O JOE BIDEN KI TANA Kaupapahere KOREUTU REKORDJOE KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA I TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA A TULSA Gabbert ME TE IWI KI TE WHAKAMAHI A TULSA Gabbert KI TO KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA KATOA TOSA TO TINO MIRITARI TE WHAKAPONO TUPUNA O TE KOTAHI ME TE KATOA KATOA KATOA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KI TE KAUPAPA KI TE KAUPAPA KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA. >> KIA TE PERESIDENI I ROTO I TE RUNGA. >> TE PERESIDENE I KI I TE TOA TORU E KORE ANA NGA MEA KATOA, KI TE KATOA >> TE PARAU A TE PERESIDENE KI TANA TAPU, HE MEA KATOA KATOA, E KATOA, KATOA KATOA, KORE KATOA NGA KATOA TINO, HE MEA KATOA KATOA, KI TE KATOA E mohio ana tatou ki nga mea katoa Kare i te pai nga Kaipupuri DEMOCRATIC KORE TATOU KATOA E mohio KATOA KATOA KORE I KORE TE KAWANA KOREWHIRI I TAPONI E NGA TOHUTOHU SDEMOCRATIC PERESIDENE TE TIKANGA O TE PERESIDENE ME TE WHAKARANGA O TE WHAKARANGA A TE PERESIDENE.
Ki au nei he nganatanga kohuru. Ki taku whakapono he takahanga kohuru tera. E whakapono ana ahau kei roto i nga ture o te ao.
TE PĀTAI E WHAKAMAHI I TE TURE O TE WANANGA. KO TE PATAI. Tika i RANGATANGA.
KO TE PATAI. >> KO TE WHAKAARO KI TE KORE I AIS. >> KO TE TINO KI TE KORE I TE KAIWHIRI KORE I KORE I TE KAHI >> I TE KOREUTU KI TE KORE I TE KAIWHIRI KORE, KO TE KOHEA TE MEA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE MEA NEI. >> TE HUANGA HOU KI TE WAHI NEI. >> TE HUAKI TANGATA KI NGA HUITANGA O TE KAIWHAKI KI TE KAUPAPA TE >> TE HUAKI O TE HUAKI O NGA WANANGA O NGA WANANGA KI TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA KI TE WHAKATAKI I TO KAUPONO I TE 2003 KIA WHAKATAKIA TE KAUPAPA KI TE rereketanga ki te rereketanga o te pakanga ki Iraq. >> Ki to whakaaro ka haere koe ki te pakanga i Iraq i te 2003? >> Ki to whakaaro he he na JOE BIDEN HE POTE >> Whakapono He Hapa Mo JOE BIDEN HE POHO MO TE WAR ENGARI KI TE PONO I TO KOTAHI KAUPAPA MO JOE BIDEN ENGARI KI TOU HOHO, HE HAPA TE KAUA ME I MANATUNGA MAI KI TE WAR ENGARI TAPUU KI KO TE WAR HE HAPA KATOA I whakapono ahau He Hapa KATOA KATOA, TOHU HEI HAPA ME TE WHAKAPONO HE KORE ANA KI TE KATOA KATOA KI PAI He Hapa KATOA KATOA KATOA KI TE KOTOHU MAI. >> TE WHAKAMAHI KI TE KAUPAPA IRAQ Kei a ia. >> KO TE IRAQ WAR DEBATE I TE KATOA I NGA KATOA PERESIDENI >> TE TUPUNA IRAQ WAR TANGATA KI NGA KOHI KATOA KATOA NUI I TE KATOA I KATOA I TE KATOA KATOA O TE PERESIDENI MAI I TE KATOA I TATAI AI.
I MANAKO MAI E KO TE HUAKI KOTAHI I ROA I TAUATIA AI TENEI WAR MAI I TE TINO. I mahara ahau he hapa kino tera no Iraq. Pakanga mai i te tiimata.
I mahara ahau he hapa kino tera no Iraq. HE KORERO TINO TE MAHI, IRAQ. TE MAHI KORE TE TANGI PAI. >> KOTAHI I RUNGA I TE HUITU. >> Kotahi i roto i te hitori o tenei whenua. >> Kotahi i roto i te hitori o tenei whenua. >> ME KA TAEA NEI KI TE NEI NEI. >> KA MEA KAUPAPA ANA KI TE KAUPAPA I TE 2020. >> ME TE KAUPAPA I TE tau 2020. >> HE KAI TINO KI TE KAUPAPA I TE tau 2020. >> HE KOREUTU O NGA KIRI I KORERO KI >> HE KATOA O TE KAUPAPA I NGA KAUPAPA I TE KATOA E whakapono ana koe ki te Perehitini te tumanako me nga tikanga mo te Hoia me te wa e tatari ai koe ki te haere mai ki te paati me te tumanako kia tae atu ki te paati i nga wiki e whai ake nei me nga moemoea, IOWA, MAI I TE DEBATE ANAKE I TE WIKI NEI ME TE MOI, IOWA, I Ora MAI I WASHINGTON, Ko NADIA ROMERODES MOINES ahau., IOWA MAI WASHA, NA NADIA ROMERO ahau ki muri.
NGA MIHI NEI DEIAHWASHINGTON, KO AKU A NADIA ROMERO MAI KI A KOE. NGA MAHI KORERO DEIAH REPORTING LIVE MAI TE WHANAU. >> HOA STEVE: TE UNITED >> STEVE SPRIESTER: TE UNITED STATE ARMY TOHU HE WHAKATOHI >> STEVE SPRIESTER: THE UNITED United States ARMY TODAY GIVES HE HEI WHAKATAKI KI TE KAUPONO KUPU PAI KI TE ARMY HE KUPU WHAKATAKI KAUPAPA KAUPAPA KATOA KI TE KATOA KAUPAPA KI TE KATOA KAUPAPA KAUPAPA I TE KATOA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA I TE RA NEI NA TE KARERE KUPU TUHINGA E KI AI I TE IWI I WININIA AI KOE KI TE KATOA I TE IWI I HANGA KI TE KATOA.
HEI KORE KI TE KAUPAPA KI TE TANGATA I IRANIA. INEI KORE E PAPU, E HIA NGA NUI I HONO KI TE IRAN. INA KORE E PAPU, E HIA NGA KARERE I tukuna atu Ki te whiwhi koe i tetahi.
E HIA NGA KARERE I TUKOHIA KI TE KAI I KATOA ANEI O NGA KAUPAPA NEI, KI TE KORE OE I NGA KAUPAPA NEI, KI TE KORE I KORE I KORE, KORE KORE I KORE I KATOA O enei Karere, KORE HE KORERO MAHI. HE WHAKAMATUNGA TONU TE POHA, KORE HE TINO MAHI. TE KAUAKI TONO I PUTA I TE 1970
KAUPAPA TE KAUAKI TONO I PUTA I TE 1970 KA MAHI I TE TAU 1970.
KA TAEA TE KAUPAPA KI TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI O TENEI PANUI. >> NGA MEA I ROTO I TE 5 HE MAHI KAIAKO A TE KARRVILLE O TENEI PANUI. >> NEW AT 5, HE KAIAKO I KERRVILLE KAUPAPA KI TE KORE I TE WHAKAMAHI KAUPAPA >> NUI I TE 5, KAUPAPA TE KAIAKO KERRVILLE KI TE KORE I TE KORE I TE KAUPAPA KAUPAPA.
INAIANEI KI TE APHOTOS A TE AKEPA. HEI KI TE HEWHIRI KI NGA MAHI INVASIVETHE. INAIANEI ME TE WHAKAMAHI KI TE WHAKARONGO ANEI I TE MEA E 36 TAU MONI MO TE TUHI KI TE TUHI KI TE TUHITUHI 36 TAU KI TE JIMMY LEE LANEY HE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KAUPAPA 36 TAU JIMMY LEE ME TE LANEY I TE TUHEMA 27TH.
TIHEMA 27 ME PAULO TE TAI O TE DALLAS. HE KAIAKO ANA I TE KOREUTU O DALLAS. HE KAIAKO I TE WAIRANGI NGARU KI TE KERRVILLE, HE TAI KAIAKO I TE RONGO KI TE RANGATIRATANGA O KERRVILLE Pirihimana KATOA ANAKE HE AKATANGA KI TE KERRVILLE TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA ANAKE Kotahi anake te wikitoria.
E WHAKAPONO ANA I TE pirihimana e kii ana Kotahi noa te wikitoria. E PATAI ANA MAI KI TEI HE TAKANGA. E WHAKAMAHI ANA KI TE KAUPAPA ANA I RUA I RUA TE MCENANY, MAI I RUA ano hoki te MCENANY I TEI PAU O NGA HUAKI O TE ATU O NGA MCENANY I MURI MAI I TE TONGA O TE ATLANTIC I 37 MATI I MURI I TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I MURI I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I MURI I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I MUA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA HEI MAHI ANEI KI TE AKO I TE TUPUNA FATAL I TE ATASCOSA COUNTY KAUPAPA ANEI KI TE AKO E HIA ANA NGA MANATANGA I MAHI KATOA.
E HIA NGA MANATU I TAEA. >> KATOA NGA HUAKI O TE ATU KATOA. >> KATOA ATU ATU ATU AKI 37 TE RUA O FM, 3, 5.36 NGA MEA >> KATOA ATU ATU ATU 37 AKI O FM, 3, 5.36 KAUPAPA I KATOA MO TE 2 HORI.
I 37 NORTH OF FM, 3, 5.36 I KATAPUTIA KI TE 2 WURA. HE WHAKAMAHI KAUPAPA I TE TOHU.
KATOA MO TE 2 WURA. KA WHAKAMAHI I NGA KAUWHIRI KI TE WANANGA. HE PANUITANGA O NGA WHAKAMUTUNGA I TE HEI I NGA KURI I TE WHAKAMARAMA.
he aha te hoko i nga kai katoa
HE KORERO WHAKANUI HE WHAKAMAHI KAUPAPA KI TE KSAT DOT KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KSAT DOT COM ME TE KAUPAPA KAUPAPA. KA WHAKAHOU KI TE KSAT DOT COM ME TO TATOU PANUI PANUI. HEI NGA MOHI HOU E TAI MAI ANA KI TO TATOU Karere ATU MAI.
AKAPEEA NGA MOHI HOU NUI. >> KA TAEA TE HEARINGA KI TE TAEA MAI I NGA MOHI HOU. >> TE WHAKARONGO KI TE TANGATA I PATE I TE TANGATA O TE TAKI AKI >> TE KAUPAPA KAUPAPA MO TE TANGATA I PATU I TE TANGATA O TE TAI ROA O TE TANGATA I PATE I TE TANGATA O TE TAI NUI O TE PAI I TE PO NEI.
NGA Pirihimana I TE RUNGA O TE PAKI O TE PO NEI. HEI NGA PIRIHI I RUNGA I TE WHENUA KI TE WHAKAPONO O TE TANGATA TE PO NEI. HEI NGA PIRIHI I RUNGA I TE WHENUA KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE WHAKARANGA I TE KAUPAPA 281 KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA TE TANGATA I TE KAUPAPA KI TE 281 I TE PARKING KI TE 281 I TE 9 30 SAN LEDASTRO PEDRO KI TE 9.30 NGARAPI O TE PO NEI ME TE KAIWHI KI TE TANI PEDRO I TE 9.30 AM O TE PAPU O MUA NEI KAUPAPA I TE KAIWHI ME TE TANGATA O NGA TANGI I RUA I TE PO I KORE I TE KAIWHI ME NGA TANGATA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KI TE KAUPAPA KI TE TAHI WAIATA.
PUTA KI TE WHAKAPONO KI TE TATAHI I T .NEI WAIATA. >> KEI TE WANANGA TE PUTA KI AUTO AUTO. >> I TE TATU KUPU I PUTA TE KAUTU KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA >> KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA ME TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPONO KI TE KAUPAPA WHAKATAHI I TE KAUPAPA I TE MOREPOLICE KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KAUPAPA.
TE WIKI KI TE WANATANGA ANA I NGA MAHI PAI. HE KORE HE WHAKAPUTUNGA. HE KORE TE HEIWHI HE MEA HE KAUPAPA KI TE KONI KORE HE APOROGY KO NGA mema o te Kaunihera Taone nui ko nga mema o te Kaunihera o te taone nui e kii ana. >> KAUPAPA KI TE KAUPAPA KOREUTU I KORE. >> HE MEA MONI KI NGA PUKAPUKA KAUPAPA KAUPAPA I NENEI TENEI INITIATIVE >> HE MEA TUPONO KI NGA TUPUNA KAUPAPA KAUPAPA I TEIE NEI KIA TINO KI TE PONO I NGA PUKAPUKA KAUPAPA I TE RAUAHI KI TE KAPONO I NGA PAPU KI TE HUAPU.
A KORE E HOKI I NGA RANGI HAPA. HE MEA ANEI I HEI MAHIA ANEI NGA RANGI HAPUTANGI O NGA Pirihimana. ME TE MAHI ANEI O NGA pirihimana Kei te tirotiro i te keehi o te whakawakanga 7-tau te pakeke i mua o nga Pirihimana Poto ki te tirotiro i te keehi o nga tama e 7-tau te pakeke i nga tamariki e 7-tau te pakeke. FERN SEAR, THE SHARBIDE, East, THE SHARBIDE COUNTY MATE AFTER SHAT IN THE HEAD WITH ACOUNTY, WHO MATE AFTER SHOT IN THE HEAD WITH A LOADED PISTOL.
I KITOHIA E IA ANA I RUNGA MA TE PUTU KAUPAPA. I KITANGA, I KITEA E IA TE RIFLE I UEA TE RIFLE. I KITOHIA IA I KITEA E IA TE RIFLE I NENEI I TE 6 DEVEN CLARKE, I KITEA TE RIFLE I TE KĀINGA I TEIE NEI I TE 6 NGA KORERO A TE KARAUTU TUPUNA KI TE TUPONO 2RANGI I TE RA NEI I NGA KORERO E RUA I TE KAUPAPA KI TE WHAKARONGO 2 ME TE WHAKARONGO KI TE TARA 2 RATSMANN JADA ANDREW SullIVAN AND DISTRICT 8 RATSMANN MANNY PALAEZ WHOSULLIVAN AND DISTRICT 8 RATSMANN MANNY PALAEZ NGA KOREUTANGA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. >> STEVE SPRIESTER: TE HUNGA HUI A TE SANA. >> TONGA STEVE: TE TINO O SAN ANTONIO E TINONITIA ANGA >> TONGA STEVE: KAUPAPA TE WANANGA O SAN ANTONIO I TE KAIWHAKI O TE KAIWHAKI I TE KAIWHAKI I TE WHAKAMAHI I TE TINO O TE TINO, ANOANEI
HE TEMU TE TIKI HOKI, TINO TINO E TE TOTO. TE TOHUTA LESLIE GREBE I TE WHAKARONGO I TE TYPE O TE TINO. KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA 'KI TE WHAKANUI I TONU TUPONO KORE TONGA E MAHI ANA KA MAHI ANA I TE TUPONO KI TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA.
INENEI KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA ranei. INA KI TE KSAT.COM.
HEI TATOU ATU I TE TUPONO. INA KI TE KSAT.COM.
HE HEI PARAU KI A TATOU KI TE WHAKAMAHI I TE DONATEKSAT.COM. HE HEI HEI PARAU KORE TATOU KI TE HONUI KI TE KAUPAPA ANEI OE, KI RAHI KAUPAPA ME TE KAUPAPA KAUPAPA I TE MONI NEI.
ME KI TE MAHI ANEI KOE KI TE TENEI MAHI. KAUPAPA, KA TAEA E KOE KI TE KAUPAPA I RATOU KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA NEI. KAUPAPA, KA TAEA E KOE I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA, KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA HE HOA WHAKAPONO TINO MO TATOU KAUPAPA KAUPAPA KSAT MO TE HUI KSAT MAI I TE HANIANA 27 KI TE 31 I TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KAUPAPA. 27 KI TE 31 I NGA HUITANGA HEALTH. 27.
KI TE 31. I NGA WAIHI TUPUNA. 27.
TE PUKA 4500 O TE WHAKAMAHI HEALTH SYSTEM HEALTHERSITY. Tuhinga o mua. >> I RUA I TEIE NEI.
TE WANANGA MAHI >> I RUA I TEIE NEI. TE WHAKANUI I TE HUARAHI ENGARI HEI TATOU >> KI ROTO I TEIE NEI. TE KAUPAPA KAUPAPA O TE KURA ENGARI HE TOHU KATOA PUKAPUKA KAIHUAHI PUTA PUTA PUTA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA
Tuatahi KA TAPU KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA, KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KORIDORI. A KA KATOA KOE KI TE WHAKAMAHI KI TE KAUPAPA. A KA KATOA KOE TE WHAKAPONO TUPUNA I TE 60's.
KA KORE KOU E TAPU I NGA PANUITANGA I NGA TAHI O TE 60 O TE TUPONO KI TE TUPONO 70 KOTAHI KATOA I TE 60 O TE TAU KI TE 70 TIKANGA TUHITUHI KI TE 68 Del RIO 67. KI TE TANGATA A TE 70 KOTAHI TUHITUHI KI 68 Del RIO 67. KAUPAPA KAUPAPA KI TE PANAMA TE WANANGA I 68 DEL RIO 67.
I TOHU KI TE PANAMA MARIA I TE WHAKARANGA O DEBBIE, KAUPAPA 71 KAUPAPA I TE PANAMA MARIA I NGA HUAKI I MURI AI 71 I FLORESVILLE KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA 71, KAUPAPA KAUPAPA 60S ATU KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA 71. , ENGARI NGĀ 60 TEA, TAPU ANA KI TE RUNGA KORE E RATU 68, TAPU ANGA KI TE RANGI KI TE TAUIRI O VARI 68, 63 INI I NGA HELOTES I TE KAUPAPA KAUPAPA 68, 63 INA I NGA HELOTES I TE KAUPAPA I TE KAUPAPA, 63 INAIANEI KI TE HELOTES I TE KAUWHI ANA I TE AHIAHI, I TE KAUPAPA I TE AHIAHI, I TE KAUPAPA I TE AHIAHI, KAUPAPA NGA KAUPAPA KI TE KAUPAPA I TE AHIAHI, A, Ki AKU ANA, KORE TINO TATOU, A, E whakapono ana au ka arahina atu ki etahi apopo, ka whakaaro ahau AKATANGA AKA AKE KI TE AKAPU NGARU NGARU KAUA E TUKURI NGA TEMPERATURES HEI KORE E TURUTU, KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA KI TE KAUPAPA O NGA MAHI O Muri NUI KI TE 7:00 PM TE MAHI. THE NEXT OVER 7:00 PM 62, 11:00 PM S HEI TAI E 60 PAIRUA O NGA PO NEI KI TE 7:00 PM 62, 11:00 PM I TE 60 TIKI. AND I MENTION THE62, 11 PM AT 60 DEGREES. ME I WHAKAPONO AURIA E NGA KAI HINGA ANA HEI TATOU KAUPAPA.
HE MEA KOU I WHAKAPONO KI NGA KAUPAPA KAUPAPA HE KAUPAPA ATU ATU KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE RA NEI, KA TAUTU KI TE KAUPAPA ANEI, KA TAEA ANEI, KI TE KAUPAPA I TE KAUPONO. NGA MAHI KATOA ME TE korerorero mo a maatau mahi angitu. NGA MAHI KATOA KA TAU TAI ANEI.
NGA MAHI KATOA ME NGA KATOA I TE FACEBOOK. HE KATOA NO TE PUKAPUKA. >> I TENEI TE PUKAPUKA KAUPAPA. >> I TE RA NEI TE HANA I MAHI I TE HU TANGI >> I TE RA NEI TE HANA I TE HUAKI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKATAKI I TE TANGATA A ABC HE WHAKATAKI AULT AULT KI TE KAUPAPA O TE Tane ME TANA TAMARIKI O TE TAMARIKI I KORERO TE TAMARIKI O TE Tane ME TANA WAHI TE TANGATA KI TE TAMANA KI TE TAMARIKI O TE KAIWHIRI KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. >> TENEI MAHI FOTIS DULOSTHE KATOA. >> TENEI FOTISI FOTIS DULOS ME TANA 2 KAUPAPA KAUPAPA >> TENEI KAUPAPA KAUPAPA DULOS ME TANA 2 KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA ME TANA 2 KAUPAPA KAUPAPA I TE WHAKARITANGA TUPONO I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA WRIANA AUA JENNIFER.
Whakapono ki te kohurutanga o DULOS TANA Wahine KOREA JENNIFER. >> KI TE hiahia koe ki te tu. KO TANA Wahine KOREUTU JENNIFER. >> KI TE hiahia koe ki te tu. ♪ >> KI TE hiahia koe ki te tu. ♪ >> Patupatua a DULOS ME TENEI KOREUTU >> PATUA DULOS MA TENEI KOREWHI MAHI 8 MAHI I MURI I TANA WAHI >> I TATAHIA E DULOS KI TENEI KAIWHIRI E 8 NGA WANEI I MURI I KORE E TONU Wahine I TE KAUPAPA KI TE KAUPAPA I NGA KAUPAPA 8 MONTHS MAHI TE KOHI A TE Pirihimana ANCHWD, ME KAUPAPA TO TAMAU TAMA I TE KURA I TE MURI I TE MURI KAUPAPA I TO TAMAU I TE KURA MURI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE WAITCHILDREN I TE KURA I TE MURI, KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA, KAUPAPA I TE KAUPAPA, TE OTI ME TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA I IA KI TE KORE I TANA WAHI KAUPAPA KI TE KAUPAPA I TE KORE I TE KAIWHIRI KI TE KAUPAPA KAUPAPA KI TE KOTAHI O TE Pirihimana KI TE KOTAHI O NGA TIRITI KORE I KORE I KORE I KORE TE KOTAHI KAUPAPA I KORE I KORE TE KOTAHI KOTAHI BT KORE I KITEA I NGA WAHI KOREUTU I ROTO I TE KORE TE PUKAPUKA KI TE WHAKAMUTUNGA KATOA KAUPAPA KAORE TE whare e ahua ke, HE PUKAPUKA KI TE MAHI, KORE KORE E TAI KI TE KATOA HE MIHI, HE WHAKAMAHI.
NGA PANUITANGA KI TE KORERO KI TE HANGA PUTA. >> KORE TE KOTAHI. HEI KI TE HUITANGA PARAU. >> KORE TE KOTAHI. >> HEA TATOU E TAPUITOHA >> KORE TE KATOA. >> HEA TATOU KAUPAPA KAUPAPA ME TE WHAKARANGA KATOA >> HEA TE KAUPAPA KAUPAPA ME TE WHAKAMAHI KAUPAPA.
PANUITANGA ME TE WHAKARITANGA TAPU. >> TAIHUAHI STEVE: HE WHAKAMAHI KAUPAPA. >> STEVE SPRIESTER: KAUPAPA ANA I TENEI E AROHA ANA I TANA KIANA >> TOHU TUPUNA: PAIA ANEI I TEIA RA NEI E AROHA ANA KI TE KAI TAMARIKI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TEIE NEI I TE AROHA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA ♪ >> TE >> TE >> TUPU KI TE KAUPAPA >> I TE >> TUPONO I TE KAUPAPA KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI ME TE >> KORE I TE KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE KAUPAPA KO TE KAUPAPA O TE HUAKI A JENNIFER KI TE WHAKAPONO I TE TUPONO E KORE ANA E KORE TE KAUPAPA A JENNIFER e hiahia ana ahau ki te he noa, KORE.
NGA KAI PUTA TINO KORE TAKU E hiahia KI TE KATOA, KORE. E KORE I TE 3 KORE TAKE E AROHA ANA KI TANA TINO KI TE TINO POHO. TE WHAKARANGA TUA, E KIAI ANA KI TANA HUARAHI O MUA, ANEI TE TUPUNA 3, E AROHA ANA I TANA MAU TAWHAKI O MUA, I KIA TUHI KI TE WHAKAMAHI KI NGA TAU TAPU O MUA, ME TE WHAKAMAHI.
I TAUIRIA NGA PIRI PAEWAE KI TE HUITANGA KI TE HONO KATOA. I TAU E TE PIRIHIA O TE RANGI HEI MAHI KI TE PATU. TE PIRIHIA O TE KAUPAPA KI TE WHAKAMAHI I TE MEA KI TE TINO I TE WHAKARITENGA I TE WHAKARITENGA I TE WHAKARITENGA I TE WHAKATAKI I TE KAUPAPA O JENNIFER DULVERS, .BINGING Down NEAR TE TUPUNA O NGA MIHI. >> STEVE SPRIESTER: KATOA 3MASSACHUSETTS LIMIT. >> STEVE SPRIESTER: KATOA SUSPECTS 3 KATOA E TONO ANGA I TE MONI O TE WHAKARITENGA.
FOTIS DULOS I TE MONI NEI. FOTIS DULOS TANA BONROW KI TE 6 BILIONA. $ WHAKANUI MONTH NEI.
KO FOTIS DULOS TANA BONNING I WHAKATITIA KI TE $ 6 BILIONA ahakoa ana korero nga roia e kiia ana ko ABCBOND kua oti te whakawhiwhia ki te $ 6 Piriona ano hoki i korero ana roia. TREVOR AULT ABC NEWS, PANUITU, TIROHIA KI TE PONO I TENEI MONI. TREVOR AULT ABC PANUI, STAMFORD, CONNECTICUT.MONEY.
TREVOR AULT ABC PANUI, STAMFORD, CONNECTICUT. HE BOEING INA I TE CENTER O STAMFORD, CONNECTICUT. HE POPE I RENEI I TE PUKAPUKA O TENEI MAHI FATAL CRASHA BOEING ANEI I TE PUKAPUKA O TE TINO O TE MAHI A TE TINO TUPUNA KORE I TE 160 ANOTHER PLANE PLANE CRASH MULTIPLE CRASHES.
HE AHA I PUTA 7.37 KAUPAPA I TE RAUAHI. HE AHA TE PUTE 7.37 KORE I MURI MURI I TE timatanga i Irana. KAUPAPA KI MURI O TE MISSILE, I MAHI MURI I TE RAKE ATTACK I TE POI NEI, I MAHI MURI I TE KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE NUAHI NEI, 176 NGA MAHI 9 NGA KAIWHAKI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA 9 KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA 9 KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA 9 9 NGA MOMI KOREWHE I MATE I NGA TOHI KOHIROHIA HE PANUI MEA KORE.
TE TINO O TE JET-HADDIERTEN E WHAKAPONO ANGA ANA KI TE MEA MEA MAHI. KO TE JET NO TE 3 ME NGA MEA HUITANGA MEA MAHI I TE HUWHANGA. TE JET NO TE 3 ME TE MAHI 3 ME NGA TAU TAU I TE 2018 2019 NGARU TAU TAU I TE 2018 2019 NUI ATU I TE 300 TANGATA I TE 2 TAU TAU I TE 2018 2019 NUI atu I TE 300 TANGATA I MATE MO NGA KAUPAPA KAUPAPA E RUA O NGA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA E RUA I TE RUA NGĀ RANGI E RUA BOEING MAX 3737 JETS HE KAUPAPA KAUPAPA ME TE BOEING MAX 3737 JETS ME TE BOEING BOXING MAX 3737 JETS KAUPAPA KI TE KAUPAPA. >> 2 TAU MAHI I MURI NEI TE INGOA O TO INGOA. >> 2 TAU I MURI I TONA INGOA I TE MEA TINO MAI >> 2 TAU I MURI I TE INGOA I TE MEA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. HE WINGA wiki KI TANA RA KOREWI.
KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KA timata ki tana ra ki te kooti. TE MAHI HEI TATARAHI KI TE KATOA I TE HANIANA 22nd, ENGARI I TIRITI TE JURY KI TE KATOA KI TE MAHI I TE 22 O HANUARI, ENGARI TE TIRITI TURI I TE HANUARI 22nd, ENGARI TE TIRITI TURI I TE MANU. A HE KAII TATOU KAI TAI I TE TAIA I TE MANE.
A kua ako matau inaianei ko etahi kaitoi ka tiimata i te Mane. HEI TATOU NEI I AKI KI TE KAUPAPA KAUPAPA ANA I TE HYATT ROSIE PEREZ ME TE AKO ANO I NGA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE 90 I TE HYATT ROSIE PEREZ ME TE CHARLIZE THERON HE WHAKAMAHI I NGA TAUORI O NGA TAUORI O NGA TAUORI O NGA TAUORI O TE TAUAHI O TE TAUAHI O TE TAUAHI O TE TAUAHI O TE TAUAHI O TE TAUAHI TAUANGA O TE TAUAHI O NGA TAUORI O TE 90 YORK ENGARI NGĀ NGARAU NGARAU KAUPAPA KAUPAPA ME NGA HUI I TE YORK HOU Engari NGARO ANA KAUPAPA KI TE NGARO ANGELA NEW J KI A IA I TE KAUPAPA KAUPAPA. HEI MAHI HOU ANAKE KI A IA I TE WHAKAPONO I TE KAUPAPA KAUPAPA.
KA tu ano ia ki runga i a ia i roto i tetahi keehi wehe. Kei te aro ano ia ki enei mahi i California. E TATOU ANA KI TE Noho I KALIFORNIA ME NGA TUPUNA NEI.
HE KORERO ANA ENGARI NGA KAIWHIRI KATOA I KALIFORNIA. E TATOU KI NGA TANGATA KATOA KATOA E whakaae ana. KATOA KAIWHIRINGA KORE E TUHITUHI.
I MUA I TE 5 MAI I TE FLIPPINGCONSENSUAL. MAI I TE 5 O TE RUPURU HEI ORA KOHU I MUA I TE 5 O TE TUPURI I TE ORA O TE Tau Hou HE WHAKARANGA HEI KI TE WHAKARANGA ANA I TE TAU HOU KOREUTU ME TE MAHI. A KA MEA E MAHI ANA I TE WĀ KI TE MAHI.
ME TE KAUPURI, HE MORE ANA TE TAEA MAI KI TE MAHI. ME NGA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TO KAUPAPA, KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA, TO KAUPAPA, KI TE HUAHI I TO KAUPAPA GYM KI TO KAI GAME, TO KAUPAPA, KI TE HAPAI I TO KAI KAUPAPA KI TO KAUPAPA. HUNI MAI NEI. NGA MEA HOU O YEARDAS KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE TAU HOU KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA
HE WHAKAMAHI KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA O TE GYM. KAORE KORE KOE. ME TE PA I TE GYM.
KAORE KORE KOE. ME TENEI HE MEA MAHI KI TO OU TUPUHI KI TAPU NEI. ME I TE MEA HEHEU KI TO MAHI, HE MEA KATOA NGA MEA PUTA, HEI TE MEA KI TO TOA TINO, KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA.
KATOA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. KAUPAPA I TE KAUPAPA GYM MARILYNSTINKY KI TO TAKI TAHI. MARILYN MORITZ I TO TAKI TAPU, AKAPEEA KI TE TUPONO I TO TAHI MARILYN MORITZ, Me pehea te pupuri i o taputapu mahi, me te kakara, me pehea te pupuri i o taputapu mahi, ka pai te kakara. >> KA TAEA E ORA KAI KORE KORE KORE e pai. >> MEA KATOA ANEI KI TENEI MAHI HOU PANUI KORE >> Ka KORE KORE KOE ME TENEI MAHI HOU KATOA KI MURI KI TE KAUPAPA KI TE WHAKARANGA I TE MAHI HOU, ENGARI I MURI I TE KAUPAPA KA TIROHIA TE GYM KA TAEA E TE KAUPAPA TE GYM.
Kaore e taea e koe te SMELLGYM. Kaore e taea e koe te hauha, engari kaore e taea e koe. Kaore e tino pai, engari kaore e tino pai, engari kaore e taea e koe, ko nga kopapa i enei waahanga whakahirahira ko te pepeke o tenei whakapapa. NGA MEA I TENEI KAIWHIRIWHI KI TE WHAKARITENGA RONGO O NGA MEA PUTA KI TENEI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA, KAUPAPA TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA, KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I HANGA MAI I NGA KAUPAPA KAUPAPA ME TE KAUPAPA ANA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. MEA TATOU MAHI TUPUTU KI TE ATU KI TE HAPU ME TE WAI.
HE TAEA TAU KI TE TAPU I TO HUAHI ME TE TUPONO. HE A TE MEA TAU KI TE HUI KI TE WHAKARONGO I TO KAUPAPA ME TIRI? HE A TE MEA TAU KI TE pupuri i o reima me o T-SHIRTS I TE HUNGA Runga. NGĀ TINO WHAKAMAHI KAUPAPA ME NGA KAITOHI KI TE HUNGA RUA.
KAUPAPA KI TE HUAKI I TE TUATAHI MAI KORE E oti ana e koe to ahua nui. TATAPU KI TE WHAKANUI I TE KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI KAUPAPA, KAUPAPA I TE KAUPAPA I TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA. >> HE WHAKAMAHI I TE WHAKATAHI RAUA ME TE KAPU. >> KAUPAPA I TE WHAKATAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TO KAUPAPA, HE MAI I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I korerohia i Roto i o Kakahu, E Horoi ana i nga Koura e mau ana, e whakakakahu ana i nga kakahu, e Horoi ana i nga Tuhinga o mua e whiu ana, e whakaatu ana i te pai o enei rongorau e whakamarama ana, e whakaatu ana i te waahanga o enei momo tangata. >> KO IA TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. >> KOIA TE KAUPAPA KAUPAPA ME TE KAUPAPA ANA I TO HUAHI >> HE TIKI TE KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA I TE KAUPAPA KAUPAPA I KITE I TE KOHEA ME NGA MEA KATOA HE TIKI KI TE KATOA KATOA KATOA E TATAU ANGA KI TE TIKI I KIA KORE E KATOA NGA KORE E TUTU KI TE MAHI I NGA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA HE MEA NGARU TE KOREI ME TE HUITU ME TE Hinu O TE TINO KI TE TANGI ME TE KORERO ME TE Hinu O TE TINO KAUPAPA KI TE TANGI ME TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA. >> ATU ATU NGA Whenua e WHAKAATUATANGA ANA I TE HUNGA. >> TAHI KORE E MAHI HEI KI TE KAUPAPA KAUPAPA CR >> HE KORE TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA.
He pai te Lululemon mo te pahikara?
I hangaia mo nga karaehe yoga,lululemonhe pai nga tarau mo nga momo mahi. Tuhinga o muapai rawa atunga whakamahinga ma ratou (IMHO) kei te hurihuri. Ahakoa he pai koe ki te mahi i te whare whakapakari tinana me tetahi o nga ingoa nui penei i a Cyclebar, SoulCycle, BYKlyn, Flywheel ranei.
Benji Jones: $ 2000 te utu o tenei pahikara kei te kawe i te ao pahikara i te tupuhi. Kei te hokona e te kamupene Peloton, e kiia ana he maha atu nga kaihoko i tua atu o te SoulCycle roroa. Engari ko te mea e tino wehe ana ko te ngawari o te pahikara, ka taea te tango i tetahi karaehe hurihuri mai i nga waahi katoa, ana, e ai ki te kamupene, whakawhiwhia ki te whakangungu kounga-kounga.
He pai ke tena inaianei, engari he mea nui te whakahirahira? Kia mohio ai, he pahikara peloton au mo te takahuri, ana mo nga wiki e rua ka uru ahau ki tetahi akomanga peloton 45-meneti i ia ra, ana ka pehea? Ana, me kii, kaore pea au e penei i nga mea tuatahi: Ko te mea pai kia mohio he pai te whakangungu ka tae atu ahau, i toro atu ahau ki te kaiwhakangungu hakinakina a Sean Kuechenmeister i mua i taku akomanga tuatahi. Sean: Ko te tumanako ka mohio koe ki to tinana pai mo te pahikara. Benji: Kei te mahi a Sean i te New York Sports Science Lab i Staten Island, a i reira ka tirohia e ia nga mahi a-tinana o nga kaiwhakataetae kaipara ngaio.
Na inaianei ko au, to manuhiri hauora hauora neke atu iti iho ranei. Pai, pai ki te haere. I tiimata ma te tango i etahi waahanga noa penei i te taumaha me te momona o te tinana.
I muri ko etahi inenga kore-tino-putake; Kei te ahua ahau kei te mahi ahau, ano he nohoanga ejector. He miihini koki isokinetic. E whanganga ana i te kaha o aku quads.
Katahi ka whakamatauhia te kaha o te waewae, Sean: Peke. Benji: Te nekehanga, me tetahi mea e kiia ana ko te puku puku. Sean: Ka peia e koe te nui o te hiko mai i te roro i roto i enei io.
Ko nga uaua he tino kiko ki te kiko kuware. Ma nga io e whakatau te pai o te neke o nga uaua. - Engari ko te whakamatautau tino uaua o te katoa? Te mehua o te VO2 max e kiia nei. Sean: Ko te take i whai kiko ai te VO2 max mo nga kaieke pahikara ko te mehua mo te pai o te whakamahi o to tinana i te oxygen e tangohia ana e koe i te wa e manawa ana koe.
kākahu chamois
Ki te pai ake to whakamahi i te oxygen, ka nui ake te kawe i to tinana katoa ka kaha te neke me te kaha ki te mahi i nga momo mahi ka mahia e koe. Benji: I mahi au i raro ake i te VO2 max i te 47 o te hanetau, he mea whakama. Engari i te nuinga he pai ahau i te ahua me te reanga o muri, kua tae ki te waa ki te taraiwa.
Waimarie kaore he kopare hau i tenei waa. He purotu te timatanga na te mea kaore au i eke i runga i te pahikara i te tuatahi. Kaore au i rongo i nga puoro, peera i nga tawhito ranei, peera, toka, kaore au e eke ki te eke pahikara ki te toka, ka mutu ka haere au ki tetahi karaehe i hopukina ka whakaaro ahau ka tino haehae ahau i te akomanga a ka titiro ka kite ko au kei te waahi 589, ki taku mahara.
Ki taku whakaaro, tata ki te 2,500 nga tangata i roto i taua karaehe, i pai ai taku toharite, he tino pai. Kua tiimata taku kuini ki te rongo. Ka tino rongo ahau i te wera.
He pai ake taku mahi i tenei ra, tirohia tena 2.136. Whakanohia i roto i te 10,000, Ko taku tikanga, kaua e whakamataku! I tino ngenge au mai i te tiimata, engari kua tere haere nga ra, kaore i roa ka uru ahau hei Wir ek.
E tino koa ana ahau ki te kii e whitu nga ra i mahia ai e au! Engari kaore au i tino kite i te ahunga whakamua, engari i te mamae tonu ahau, kua tiimata taku mamae i taku taha matau kei te mohio koe, he pono, ko aku tatauranga katoa i tenei ra rite tonu ki ta raatau i taku ekenga tuatahi. I tahuna e ahau he 500 neke atu i te Calories mo ia akomanga ahakoa te ahua o taku ngenge i te raina mutunga, engari kaore au e mutu, ina koa i matapae a Sean i etahi hua tino marama ki te tatari atu. Sean: Ki taku mena ka ngaro te momona ka tahuna pea koe ki etahi uaua, akene ka kite koe i te haere atu i te 143 ki te 141, 140, um, engari ko te tumanako ka piki ake to kaha, me te tumanako ko tenei nama mai i te ataahua ki te pai me to VO2 max.
Benji: I whakanuia e au i taku haerenga tuawaru. Kaore i te taraiwa ki te kaainga, ka haere ki te whare wananga o Peloton i Manhattan kei reira te kiriata o te akomanga. He pākiki ahau ki te titiro mena kei mua ahau i te taha o te pouako, kei te aroaro o te mea nei Koinei tetahi o nga mea tino ataahua me nga mea tino ataahua i te taone nui o New York.
He wa pai. Koinei te ra i mua o te ra o Valentine na reira he maha nga waiata pakaru i pai rawa atu. Engari i te kitenga atu, he rereke te rereketanga o nga pahikara katoa, na, ko taku whakaaturanga i runga i taku pahikara i te umanga he tino rereke i te pahikara kei i te kaainga.
He 200 pea te rereketanga o te pūngoi. Na ka kaha taku whakamau i te whare wananga. Ko te toharite o taku ngakau 10% teitei ake i te kaainga, engari e ai ki te whakaaturanga i runga i taku pahikara taiwhanga, ko taku mahi me te kaute o te kohinga te mea tino iti rawa atu i ahau.
He whakatupato tika, ka rere ke te kaata potae mena kaore koe e whakamahi i te pahikara ano i nga wa katoa i waenga o te wiki tuarua ka tiimata te whakapai ake o aku mahi. He tino pai ahau ki te ngaro i te momona o te tinana, me te mea pea he mano pea te pakari o oku waewae. Ko te tumanako koina te take.
I pakaru ano e ahau te 600 Calories i roto i te ekenga kotahi i tenei ra ko te tikanga kei te pai ahau ki te kaha haere i runga i te pahikara. He aha, Te Haerere ki te Pakari? Panui taha: mena ka whakahe ahau ki a Peloton tae atu ki te mutunga, ehara ko te Kounga o te whakangungu
Kaiwhakangungu: Ka puta ake ana ki te hinengaro te ahua o te kaha Benji: Koinei te reo e whakamahia ana e nga kaiwhakangungu. Akene he mea ake, engari me tino noa ake te ahua. He akoranga whakangungu tenei, kaore he whakamaimoa.
Heoi. Tau ra i muri mai ka tae mai te wa e tatari ana ahau. Te mutunga! Aue! 14 akomanga! Ae, he tino pai te mahi, akene na te mea kua tutuki taku whainga, ko tetahi mea na te mea he tino harikoa ahau ki te kore e tino ngenge, kaore hoki e eke i taku pahikara ia ra.
Ehara i te mea ehara i te mea utu nui, he tino pukumahi ia ra. Tirohia, 14 nga whakangungu, 10 1/2 haora, 194 maero, 7,745 Calories, koina te mahi pai kua tutuki i ahau. I pakaru ano e ahau te 600 Calories i roto i te ekenga kotahi i tenei ra ko te tikanga he pai ake au, a ka kite koe kua kaha taku kaha ka ruku ana ka ruku ana ka mahi ano i te ra i muri mai, ka hoki mai au mo taku tirotiro Whai muri te taiwhanga.
Sean: Ko to inenga tuatahi ko te 143.5. 142 koe i tenei ra me te tohu kore, engari ko to puranga o te tinana, ko o uaua, koiwi, e mohio ana koe, ko te kiko honohono he 125.2 te wa tuatahi.
Ko te tuarua ko te 125.4 no reira ko nga mea katoa i ngaro ki a koe he momona. I whiwhi koe i ou uaua.
Inaa hoki, i roto i era mahi katoa, i whiwhi koe i te 0.2 pauna o te uaua. He mea whakamiharo, ko nga uaua hou i riro mai i ahau i te waahi kotahi: ko taku waewae maui.
Kei te maumahara koe ki te mamae o taku turi matau i korerohia e au? whakatikahia ma te whakawhirinaki atu ki taku taha maui i te taha o te hikoi, na tenei ka hanga e au nga uaua ki reira. Kua tino ngaro ahau i te taumaha uaua puta noa i taku tinana. Sean: I tangohia e koe te toenga.
I ngaro to taumaha i to ringa maui ka ngaro te taumaha i to ringa matau. Benji: Ana na te mea kotahi noa taku momo mahi i te ra, engari ko te huringa nui ko taku VO2 max. Kaiwhakangungu: Koira tena te tuatahi, ana ko tenei tana mea hou, kei konaa ia e 79% noa iho.
Kamupene: Kaore e whakaponohia! Tiamana: 47 ki te 79. Benji: No reira he pai ake ahau i te nuinga o nga taangata? Sean: Ae, he kino ake koe He pai ake te pai i te nuinga o te iwi i te nuinga o te iwi. Benji: Aue.
He miharo wow! OK, na te nui o nga uaua i toku waewae maui, iti iho i nga waahi katoa, me te nui ake o te manawanui. He aha te kaha? Sean: I tino ngaro to kaha, i kaha ake to kaha i runga i te haamahu, i runga i te kaha haurangi, engari mo te kaha o te anaerobic, ko te punaha o to tatou tinana e whakamahi ana i te huka, kei te whakamahi i taatau e whakamahi ana i te glycogen hei whakaputa i te kaha me te kaha, tino ngaro koe taimaha. Benji: Ana mo te tarai ki te maarama ki nga nama mo nga wiki e rua, he tino rereketanga tena? Sean: Aue yeah, tino.
Ki taku whakaaro ko te nuinga o nga taakuta e taunaki ana mo te kotahi pauna te pauna mo te pauna me te koata o te momona i ia marama he utu pai mo te ngaro o te momona, no reira kei mua tonu koe, no reira ki taku whakaaro mena i penei tonu koe ka mate pea - ka ngaro rawa atu momona mena ka taea e koe te hanga he uaua ake, engari i etahi wa ka tae mai tetahi waahi ka heke te hokinga, me whakarereke tetahi mea i roto i nga mahi. Benji: Roger, pai. Sean: He pai tena mo te wero e rua wiki, engari ki taku whakaaro ehara i te mea tino tauwhiro i roto i te roanga atu.
Benji: OK. Ana he mea pai na te mea kua tino wehingia te whakaaro mo te pahikara. Aue, mena ka haere ano ahau ki te tango i te taumaha ka rere ki te maunga moni, Kei te whakapono ahau ka ea nga wiki e rua mo te pahikara kaha penei.
He aha nga reweti Lululemon e pai ana mo te pahikara?
Luxtreme. Mo nga whakangungu tino kaha,lululemone taunaki ana i te Luxtreme, o raatau papanga tino kaha. Ko tenei papanga he tohu mo te kiri-tuarua hei tautoko i to haurua haurua i roto i o whakangungu whakangungu tino nui.Mei 21, 2018
He ngakaunui ahau engari me whakamatau i aku reiwai pai kei a au i roto i taku kohinga, no reira ko nga reihi tuatahi e hiahia ana ahau ki te korero ko nga lululemon e tuuturu ana ko enei tetahi o aku reihi pai i nga wa katoa mo te ahuru, ahakoa he totika , ana te iti o te utu, penei tonu i tetahi o nga reweti pai ka hoko tonu ahau. He ra tino pouri tenei ki ahau ka whakaara ana ratou i nga utu na te mea ki ahau kotahi e rua e toru e wha e ono e ono oku ono takirua kei te hiahia tetahi ki te ono takirua o nga rehu kotahi? he tino tiketike noa iho ko te roa tenei 7 8 ana ko au te whakaaro ko te roa tino pai tenei ki ahau na te mea ka tapahia ki runga ake o te pona.
No reira ka mau ana ahau i nga huu kaare ke i te ara, engari he tino ataahua tonu, ina koa ka mau koe i nga reweti rēmana kikorangi mo te wa tuatahi, ko nga raina nga raina tino pai ki ahau ko te maere i roto i era atu momo kaore e rite ki te ahua ngohengohe ana He ngohengohe ratou ano he pata a no reira ka hoko tonu ahau i etahi atu. Ka tūtohu ano ahau ki te hoko i nga mea pango i te tuatahi Na te mea he maha nga momo tae e hokona ana, ko enei rehu me te pango 100% te utu. He rua hoki aku pango.
E rua aku takirua kei roto i tenei kara camo e tino whakanui ana i te mea na te mea he kamera tino ataahua, he tino whakamoemiti ka kite ahau i tetahi tuhinga mo au e mekemeke ana engari he tino whakamoemiti noa iho he tino pai ki a ratau ka puta mai raatau me nga hoahoa me nga tae e tino iti ana. no reira kei kona tonu ahau kua tino ngakaunui. No reira ka kite au i tetahi hoahoa tae mahea taku whakaaro he mihi ki a koe kia mau ki tetahi o enei me te aroha ki tenei me te mea e rua aku kopae mo te Lou Lemon Alliance i hiahia ahau ki te korero mo te mea i mahi ahau i tetahi tuhinga whakangahau i te rekoata o te tuhinga a Tryon penei i mua. kotahi tau me te hawhe me te maha o nga mea ka korerohia e au i roto i te tuhinga o tenei ra i whakahuatia ano e au i roto i tenei tuhinga, mena kei te hiahia koe, e rua nga tohu kei roto i tenei tuhinga kaore au e haere. korero mo tenei ra ana kei a au ano hoki etahi hakinakina -Pera me nga tihi i whakamatauria.
Ko tenei tuhinga e pa ana ki nga leggings me te rua o nga kopere i kitea e au, ko tetahi ko nga reihi Aritzia no roto tonu i ahau e whakapono ana he ruarua rawa nga taonga rereke atu i nga reihi tna a me tango e koe aua 81 ka tango i te nylon 19 spandex na te mea kaore i te tino pai nga reehi reehi, kaore ano hoki i te taarua no reira he rite tonu tenei ki nga raina lululemon he tino ngohengohe me te tuuturu te mea noa e hiahia ana ahau ki te kii, kaore enei e tino rite i te wa e rite ana te Lululemon mo te utu ki taku whakaaro kei waenga tenei i te 60 me te 70 duel na he penapena moni ano ka mahia e Ritzya he waahanga utu nui tenei. Ko tetahi atu reehi i korerohia e au i roto i taku tuhinga tawhito no nga koalas karakara ana enei no Amazon ahau ki te whakaaro ko enei reehi penei i te 25 Duelists he utu nui, otira mena he iti noa iho te Putea, ka mohio au ko enei tino taarua mo nga raina Lulu. I te wa i whakawhiwhia ai koe ki a raatau he tino ngawari, engari he tere rawa te kakahu, engari i taku wa tuatahi ka mau au i nga wa katoa na te mea 25 he pakihi tino pai nga Duelists he tino ngohengohe, he waatea ano nga koti kopiki teitei. te nuinga o te tna tae noa ki te taumata ka eke.
Ae ra ko nga raina te mea pai rawa atu engari ko nga koalas karakara o runga nei kei tua atu o te yoga a he rima nga tae kei a au na te mea e ngakaunui ana ahau he hanga i roto i te pari. No reira, i te wa e rere ana ahau ka toro atu ahau mo tenei kotahi, ana koinei tonu tetahi o aku tino whakangungu whakangungu ka korero ahau mo te yoga he rawe ano o ratau taera me whakamatau ano enei. Na ko enei reehi i tua atu o te yoga nga mea pai ki ahau.
Ka tino whakahaerehia e raatau aku raina mo a raatau moni. Ko te mea noa iho he paku ake ke atu i te hononga o te Lululemon Alliance i nga ra wera nui mo aku lulu mo tenei, engari he maheni, he ngohengohe, he tino waatea na te mea he taara te utu atu i te raina lulu, no reira tata ki te hiahia au ki te kii he pai ake aku ki enei engari he maha ake nga kaakahu o oku kaakahu mo enei reekena na te mea he hope te hope o te kopae, he tu tu tu. Ko tetahi mea kaore e taea e au te tu ka mau ana au i nga reihi ka pahekeheke tonu te tae porehore kia rite ki tetahi pango pakari penei i nga tauira Lulu.
Ka kite koe he iti noa te ranunga hina hina ana kei roto i taua tae pouri pouri ano. Ki taku whakaaro he nui te moni mena ka hiahia au ki te kowhiri i waenga i nga mea e rua kaore au e whakaae ki te whiriwhiri, pai kaore au e hiahia ki te whiriwhiri, ka mutu taku whakamatautau i a korua na taku mohio koira tenei he tae maapiri, he tino ataahua taku peera, he peera ano hoki, he pai noa iho mo te mahi ma te taha ki te mea he iti nei te rahi me aku reekena Lulu he rahi te ono engari he waatea katoa mo te tinana me aku rahi. i reira ka heke katoa aku reekena, pera tonu me au, ka haere ahau ki mua ka hono hoki i nga mea katoa. E rua aku tuhinga whakangungu.
Ka hono ahau i te karu iti ki te kokonga, engari ki te hiahia koe ki tetahi tuhinga whakangungu momo vlog ora, ki te hiahia ranei koe kia haria koe e au ki tetahi o aku mahi whakangungu me taku kaiwhakangungu kia mohio mai au, kia whakamatauhia nga reehi o muri, pai ko nga Leggings e whai ake nei mai i Everlane a ki taku mohio kua rorotu ahau mo o ratou kakahu i roto i aku tuhinga roa, engari e tino koa ana kei te uru atu a Everlane ki te waahi mahi kaatahi na te mea e tino ngakaunui ana ahau ki enei reiki. He parauri parauri ratou, kaore au i te mohio me hiahia au i nga rewena parauri parauri tae noa mai ki tenei wa na te mea i kite au i tetahi whakaahua IG i mua ake nei a e mohio ana ahau he pai rawa te kakahu ka whakatauhia e au nga mea katoa ki aku raina Lulu, na te mea noa te paerewa koura a ko enei e whakamahara mai ana ki ahau mo te ranunga i waenga i te taatai Lulu me te miharo o raro no reira he ahua iti rawa ake ka tapahia he tiketike rawa ka awhina koe ki te ngote i tetahi waa, no reira ka kite ahau he tino patipati ratou . kotahi noa te rahinga o enei, a he tohu tohu ano hoki e arohaina ana e au. I whiwhi au i a raatau ki te pango-karaka me te tae kaakaariki paina mo nga reehi o tenei kounga he tino utu te utu, he kamupene tauwhiro hoki, e arohaina ana e taatau i hangaia e au tetahi tuhinga nohinohi ake nei, kia kaha ki te tirotiro mena kei a koe kāhore ano, engari ko enei he rehu pakari tino taea te noho-tuuturu-pai hei nohoanga mo nga takirua rewa e ahu mai ana i waho o te Reo aa he mea hou enei ki taku kohinga.
I mau ahau i a raatau ki tetahi o aku whakangungu ki a Brandon ana i muri i taua whakangungu he rite ia ki nga momo reehi ahua ratou. he pai rawa atu ki a koe na te mea tino nui, he patipati he whitiki tino uaua ta raatau mo tenei ka kii ahau ka ngote te Everlane, engari he kaha taku ki te tuu ma te mea na te mea i whakanohoia e au ki tetahi rahinga iti ake I penei au i tenei wa kei te penei ahau kaore au e mohio mena he iti, he reo noa ranei kei te noho tonu tae noa ki te peke o nga mea katoa e rere ana, no reira he aroha ki au mo te whakapiripiri, tino pera he waatea, ko te $ 88, na he iti rawa te utu, he ahua pango pango me te tae hina ano, engari he iti tetahi putea muna kei konei mena he ki o whare tetahi mea ranei e hiahia ana koe kia uru atu ki reira, he pai , he squatproof enei engari ko te mea nui i hiahia au ki te mohio ko te mea i whakamoemiti mai a Brandon ki a au ana kaore rawa e pera ana ki taku whakaaro he paku whakahirahira ake tenei mo nga taonga hokohoko kei a tatou ha. Tena ano ko etahi reima mai i waho o nga reo he rereke enei mai i ko nga mea whakamutunga kei a raatau nei nga pute a he iti noa te wewete o te whitiki no reira tino ngawari ki te tuu. Kaore ratau i te peera ano i te tokorua o mua a he ahua pai ki a ratau te pai ki a au nga reweti Everlane engari he iti noa iho nei nga haina taapiri ana ko te ahua o te tuitui i muri e tino maapiri ana ki nga taonga, na reira ko au ' Kaore au e riri ki tenei, engari na nga ahuatanga rereke katoa me nga taonga, kaore i tino rite ki nga reo o Everlane.
Kei te tino patipati koe. He pai ki ahau he putea a raatau, i kite ano ahau i enei reo o waho e teitei ana engari kaore i teitei ake i taku reo Lulus, i tua atu ranei o te Yoga, pai tonu nga reehi o nga riiki o waho mai i nga reo o waho. Ehara enei i te mea pai ki ahau.
I hiahia noa ahau ki te whakamatau i a raatau kia kite koe i a raatau, engari kaore ratau i te tino waimarie, he ahua pakari, he koretake hoki ahau ka hiahia noa ahau ki aku reekena kia kore he ahua no te mea he maha nga tuitui o era. kia rongo koe i a ratau katoa, he tino ataahua te kaupapa, he pehea taku aroha mo te ahua pai o o raatau ahua, he ara reo ano hoki mena ka peera au. Ka rite ki taku kakahu i runga o te kotinga, ki tetahi mea ranei kaore i puta ke taku kopu kopu, no reira he pai noa ki ahau nga rewena teitei-hope. He squats ratou no reira kotahi aku mea iti ake hei awangawanga, engari ehara i te mea tino hinengaro, kaore au e tino kii i tenei tokorua, engari mena ko te mea ataahua tera, ko nga reehi ka mohiotia mo nga reo o waho a muri ake he kaumeume ngatahi tatou.
I whiwhi au i nga kakahu i enei ra nei ka pai ki ahau enei reiwha engari he whakamahara mai ki ahau i nga reo whakamutunga o oku reo anus, ehara i te tino pai engari ko te mea anake e hiahia ana ahau ko enei he tino teitei, engari kua kite ahau paheke iti iho ka tuohu ahau, ka mahi ranei i tetahi mea e hiahiatia ana te piko. Kia mataara koe ka kaha pea to kukume i a raatau na te mea he tino pai ratou ehara i te mea ko taku takirua tino pai, engari ka ngote ka piri tonu ki nga waahi tika katoa, ka taea te whakamahi i nga papanga mai i te wai hangarua. pounamu hei. Na i runga i tera, he maarama he aha te take e kore ai e rite ki etahi o aku reiti tino pai, engari ki te hiahia koe ki te tautoko i tetahi umanga tauwhiro e arohaina ana ahau e te hoa wahine me te mea he iti nei aku waahanga e tino hiahia ana ahau Aroha.
He tokorua ano aku taarua. He rite tonu ki nga mea e mau nei ahau inaianei. He rite tonu nga taonga engari he putea enei a he tino teitei te tapahi, he pai enei reehi, he pai, kaore e taea te whakarite ki aku mea pai, engari kaore au i te riri ki a raatau, kei te mohio koe kei a au. te whakaaro he karakara ataahua o raatau, ana he pai ki ahau nga mea katoa e kii mai ana na te mea he kamupene he iti tonu aku i te kaumeahine i konei ka aroha ki nga korero o enei.
Ko te tumanako i hangaia e raatau o raatau reihi katoa mai i tenei rauemi na te mea he ngohengohe rawa atu, he maamaa ake i era atu, engari na enei reihore kaore he hiimero tonu, he take pea ka pai rawa atu. He rahi te rahi o oku M ka pouri au na te mea ka paku haere. He tino reihi ratou i nga rewena. Engari na te mea he nui ki ahau, ka mahi ana ahau i tetahi koti, tetahi mea pera ranei, ka pahekeheke noa iho, engari kaore i te pahekeheke, he tino teitei te whariki, he ngohengohe rawa atu ano he pata. ana he pai ki ahau, he iti ake nei ratau, ina koa i nga ra makariri ka taea e au te kumete i nga tokena teitei ki runga i a ratau ka tino pai taku taupoki, ina koa ka hiahia koe ki te whakamatautau i nga reihi o te kaumeahine.
Tangohia tenei rearua o nga reiweti Fabletics ana koinei tonu te mea pai ki ahau o nga reiweti Fabletics ake ake. Kua oti i ahau te whakamatautau i nga waahanga katoa o o raatau kakahu kei roto i a raatau kohinga me te pono ko etahi o ratau he para engari ko enei reehi nga moni 100 te utu. Mena kaore he kaupapa ohaurunga ka taea e koe te hoko noa i nga reekena, na te mea e waatea ana takitahi, ka tino tapahia enei.
He tino whakapehapeha ratou no te mea he maha nga tae karakara i tae mai ai ahau ki roto i nga kaaka pango me te kaaka paina maaro tenei waahanga o nga reihi he mea rereke na te mea he tino pai ratou, ana he iti nei te hononga hono kaore rawa e whakamahia, engari ki te hiahia koe ki te whakakii, ki te wewete ranei i a raatau kia kaha ake, ka taea e koe te mahi. I mahia e au tetahi cardio taumaha kaore ano i tiimata te tihorea kia tino pai ai raatau. He peera teitei rawa atu hoki ratau peera tonu i nga reekena totika tino whakamaumahara mai ratou i te nuinga o aku raina Lulu, engari kaore i tino ngohengohe engari kei te noho tonu ratou ki runga ka pai ki a au me nga tae a raatau he tino ataahua enei Karaponi 38 nga reweti he mihi ki nga wa katoa e whakakakahu ai au ana ka tino mohiotia ratou mo tenei hiahia.
He rite tonu te ahua o te hiako, engari he tino kanapa tena, no reira ki taku whakaaro he tino pai enei reehi. He roriki M ahau kei roto i a ratau ka tino pai ratau, he rite ki te kikii rawa nui, kaore i rite ki te roopu a taku hoa, te rahi M, te whitiki kua tata te whakamaumahara mai i oku reo hina hina i waho rawa atu. he tino patipati i te wa e mahi ana ahau me era mea pai katoa ana ka tino pai taku taonga, me taku ahua ka taea e koe te whakakakahu hei whakakapi mo nga reihi hiako hiako na te mea he tiiti, engari ka taea e koe te noho humarie. Ki au nei ko nga leggings tino utu tenei engari ki taku whakaaro mena he maha nga reiwehi maaro kei te hiahia koe i tetahi momo mea whakapaipai ka whakaaro ahau he nui te utu mo nga moni e rua o nga reihi mai i tenei waitohu e kiia ana he la Koinei nga leggings tino motuhake kei ahau.
He whakamaumahara mai ki ahau i nga tini karoti o te 38 na te mea he paku nei te kanapa, engari he maamaa nga korero, kaore au e mohio me pehea te whakamaarama. He whakamaumahara mai ki ahau i tetahi merekara o te Lululemon, engari he ahua ngawari tonu kia maama ai ratou, engari me rongo noa koe ki to kiri i nga wa katoa, no reira kaore au i te mau i nga wa katoa, engari ki taku whakaaro he rangatira enei he ataahua he tino teitei ratou e noho ana, he roa te roa, a ki taku whakaaro he penei rawa te kukume mai ki a koe ana he pai te whakanui i a koe e pai ana ta maatau e aroha nei e kawe mai ana ki te mutunga o te tuhinga. . Kei te werawera ahau, kua whakamatauhia e au te maha o nga takirua reke, ka unuhia e au etahi o aku tarau pahikara pai rawa atu.
He maha nga taangata e kino ana ki nga koti pahikara, engari ki taku whakaaro he ahua tino ataahua tera. Ko aku tarau pahikara pai rawa atu i nga wa katoa ko te Taha poto i tera taha o te yoga a ki taku whakaaro kaore he mea rite ki a raatau taonga, he tino pai ki a koe, he tino ngawari. Koinei pea oku tarau paahikara pahua na te mea rite tonu ki nga reihi, he tino teitei te hope.
He tino whakapehapeha ratou kia pai ai te momona o to peera, he pai ki ahau kaore ke i te rite i te kara pango maarama na te mea he pai ki te kakahu me nga kakahu rereke. Ko nga takirua o muri poto e arohaina ana e au ko enei mai i te urbitsya koinei tonu nga tarau paikete taraiwa tna a he rite tonu nga taonga ki nga reehi kei a au ana he hou ake nei kia kite ai koe kaore he putunga a muri ko te tokorua whakamutunga o poto kei muri i te tuara kaore au e korero mo era mai i a Everlane. E maarama ana he rite tonu nga taonga ki nga rewena.
He tino puremu, he tino whakamoemiti, he tino pai ki ahau nga mea nei he pai, he angiangi no reira he tino pai mo te mahi e kawe mai ana ki te mutunga o tenei tuhinga. Ko te tumanako i kitea e koe he pai. Ka hono hoki ahau i nga mea katoa i raro. i a au e mahi ana i nga wa katoa me aku inenga, ka whakaputaina e au etahi tuhinga ki konei kia pai ai koe, ina koa mena he pai ki a koe ana mena ka matakitaki ana koe i aku tuhinga, tukuna he koromatua mo tenei tuhinga he awhina nui mai i ahau. whakamohio mai ki au i roto i nga korero he aha te tuhinga e hiahia ana koe kia kite i au a muri ake ana koina noa taaku e kite a muri atu. aue
Kei te hokona e te lululemon nga tarau pahikara tangata?
Lululemon TaneTe Moana Ki Te RangiPoto pahikaraPango Pango Paru hohonu Deep 128 128 $
He iti noa te tarau pahikara pahikara Lululemon?
Ko terahingawhangai ana kiomai runga i teititaha (Kei te mau ahau i te rahinga 2 mai i te whānuitanga 0-14), engari he maha nga rereketangapotonga momo hei kowhiri mai ka taea e koe te hoki mai me te kore utu mena kaurukaore i te tika.
Me whakanui ake koe i nga tarau tarau Lululemon?
lululemonraro pono rere pono kirahinga. Heoi, kua kii etahi taangata i rere nui o raatau take i runga i tetahi papanga, i ona taera ranei.lululemonMiharo i raroTarautikanga pai pono kirahinga. Tiarotanga me te Tere & Tereake te nuinga o te waarahingataonga ihoOketopa 8 2020
Me pehea te tere o te tarau a Lululemon?
Whakauruhuringa. Nga huringa tino nui ki tewhakatere taraukei te takiwa o te huha / o te huha. Ko nga papanga i nga taha o te taha o raro o te huha kua oti te mirimiri. Ko te tikanga ko teterepiki akeurutino piua ki nga taha o aku huha me aku taapiri ki muri.Akuhata 14 2017
Kei te heke haere nga rewena Lululemon i roto i te miihini maroke?
I muri i te ngawarihoroiTuhinga o muaLeggings Lululemone kore ewhakahekehekenui i roto i te takawhakamaroke. Mena he muka lycra kei roto, ahiahiatotoro atu ka ngaro te pupuri i tona ahua. E taunaki ana kia kauawhakahekeheketetahiLeggings Lululemon.Hakihea 10 2018
He nui, he iti ranei te poto o nga tarau tarau Lululemon?
Ae, tinorere iti.Hune 2. Pepuere 2020
He aha te haunga o aku reihi leggings Lululemon?
'Ma te nui o te horoi horoi horoi e waiho ai te toenga kei roto i a koekakahu, ma tera e rore ai nga haunga. ” Ana mena he miihini horoi horoi ano to to horoi, whakamahia. Rewash mena e hiahiatia ana. Mena tokakahutonukakaraka whai kiko ranei i muri i te horoinga, whakahokia ki te miihini horoi. Ka taea e te wera o te maroke te tautuhi i tekakarahe poke ranei.Sep 13 2019
He aha e kore ai e taea te whakauru i a Lulus ki te pouaka whakamaroke?
I muri i nga wa maha i roto i tewhakamaroke, ka wetewete nga reweti ka mutu te pupuri i nga mea katoa, koira ta raatau kaupapa. Hau atu i tera, te wera mai i tewhakamarokeka taea e te reweti Lululemon te whakaheke. Te huarahi pai rawa atu kimarokehe hau ratou-whakamaroke.
He pehea nga tarau tarukutu Lululemon mo te pahikara?
He pai te takoha (ka tapahia nga waewae kia roa ka whakatauritehia ki Castelli, ki Assos ranei, no reira mena e pai ana koe ki te mau tarau poto me te kaawhi tata ki te turi ka pai koe ki enei). Ko nga kaiparau bib e kore e nui te tononga o te hoatutanga, engari kaore i te aukati, he pai ano te wick o nga papanga poto.
Ko wai nga kaihoko matua o te yoga yoga Lululemon?
Ehara i te mea muna ko nga kaihoko matua mo te yoga / kakahu kakahu tupua a Lululemon he wahine. Ahakoa i roto i te pahikara, ko te hononga hou o te kamupene hei kaitautoko mo te roopu eke pahikara wahine tino rongonui. No reira he mea miharo ano ko nga kakahu-pahikara tuatahi e tukuna ana e te kamupene ehara mo nga waahine.
E hia nga utu mo te Moana Lululemon ki Sky Jersey?
Ko te raina Moana ki te Rangi e wha noa nga waahanga inaianei: tarau poto ($ 128) or tarau poto ($ 158), koti ($ 128) me te koti ($ 138). Koinei te kete tuatahi na Lululemon i hoahoa, i hanga i roto i te whare; ko nga taputapu pahikara i mua he mahi tahi i waho.