Matua > Pahikara > Pahikara pahikara wahine - otinga pumau

Pahikara pahikara wahine - otinga pumau

E hia nga utu mo te eke pahikara wahine wahine?

'Tena inaianei kei te huarahi, kei rungawahinehehanga$ 35,000 ki te $ 50,000. I te taha pahikara maunga, te rungawahinehehanga$ 90,000 ki te $ 150,000. ' Young, i eke ngaiotanga mo te tekau tau, tae atu ki nga haerenga maha ki tewahineTour de France me te AoPahikaraNga Toa, i wehe i te hakinakina whai muri i te waa 2001.



Hei whakanui i te Ra Wahine a-Ao, ka mihi atu matou ki nga waahine tino rawe, uaua, wahine whakaaweawe hoki e whakaaro ana matou me mohio koe. Ana ko matou kei runga i te huinga GCN i tenei ra kei a matou a Mayalen mai i GCN En Español, koina pea tetahi o ratou. - Aue, kaore (ka kata), he pai ki ahau nga pahikara.

He tino uaua ki te kowhiri i nga taraiwa 10 anake. No reira mena i ngaro taatau i tetahi korero noa mo matou i raro ake nei, ko wai koe ki te rarangi? He raarangi o nga taraiwa rereke kaore pea koe i rongo, engari ki ta matou ko ratou nga taangata kino o te hakinakina. (kata rua) (puoro ngawari-waenganui puoro) - Me tiimata me te rangatira tino pahikara o nga waahine me te kaieke pahikara tino whakapaipai o nga wa katoa, ko te kaikiri pahikara Tatimana e 31-tau te pakeke, ko Marianne Vos.

I tenei ra, i te 31 noa iho o ona tau, e toru nga taitara toa o te ao kei te rori, e whitu i te cyclocross, he mētara koura Olimpika me te maha o nga pahikara maunga me nga rekoata ara. I tiimata moata tana tiimata i te wa i faauruhia ai ia e tana tuakana, engari i whakaaehia kia whakangungu noa me ia I te wa i tiimata ai ia i te reihi i tino marama ia he tino pukenga a ia ka tuu hei toa mo te ao i te 19 noa iho o ona tau, no reira kaore rawa fifili aha ratou i karanga ai ki te kai tangata. (puoro ngawari-waenga-ngahau) - Tuarua kei runga i ta maatau raarangi, he taranata hou.



Ko Arlenis Sierra, no Cuba ia, me nga reihi o te Roopu Wahine a Astana. Me wikitoria a Arlenis i nga mahi torangapu, te rawakore me te wehenga mai i tona whanau kia tutuki ai tana moemoea. Me tiaki e koe a ia na te mea i toa noa ia i te Reihi Moana Nui o Cadel Evans, ko ia tetahi hei matakitaki i tenei tau. (puoro ngawari-waenga-ngahau) - I whakaekehia e Lael Wilcox te whakaaturanga tino nui i te 2016 i te wa i oti ai i a ia te 4,400 maero Trans Am Bike Race i te ra kotahi, me te iti iho i te 5 haora te moe i te ra.

I mau ia i te kaiarahi i te ra whakamutunga ka mau ki a ia hei wahine tuatahi i wini tonu i te reihi. I whakauruhia tuatahihia a Lael ki te reihi ultra i a ia i Israel me te ako i te Holyland Challenge ana kua mau i nga rekoata a nga taane me nga waahine i te Baja Divide, i hangaia e ia. Hei taapiri ki te reihi, kei te whakahaerehia e ia te Anchorage GRIT i tona kainga ake o Canada, me te hiahia kia nui ake nga kotiro wahine e eke pahikara ana. (puoro ngawari-waenga-ngahau) - Ko tetahi atu wahine i whakauru mai ki ta maatau raarangi ko te kaipatu biker o Norvena Gunn-Rita Dahle.

Katahi ka 46 ona tau, kua reti mai i nga reihi whakawhiti engari e rua nga marathon ka mahia e ia engari he tino whakamiharo ana papa. E 30 ana wikitoria ki te Ipu o te Ao, e iwa nga taitara toa o te ao. Ana ki ahau nei he tauira ia mo nga kaieke pahikara katoa i reira na te mea i whanau tana tama, ana ka toa ke atu.



He pai noa ia. - Maere. (puoro ngawari-waenga-ngahau) - I tino mataku matou ki te kino rawa i te wa i whakakorehia ai a Annemiek mai i nga Orimipia o Rio 2016, engari na te mea he mahi whakamiharo, i a ia tetahi o nga waa pai rawa atu o tenei tau.

fixie potae potae

He tino rangatira ia i te wa whakamatau ana ko ia anake te kaieke e whiriwhiri ana i te pahikara whakamatau mo nga huarahi hangarau me nga huarahi piki ake, engari he kaieke GC ano ia i toa i nga taumata katoa i te Giro Rosa i tera tau ka kawe ia ki I whawhai te raina ki a Anna van der Breggan i te akoranga La La o tera tau, koinei pea tetahi o nga tino whakataetae o tera tau - koira. Ana i toa ano ia i te Whakataetae Whakatautau Wapa o te Ao i tera tau, engari i taka ia i te reihi rori, engari i whiti tonu ia ki te taumata. Ki au nei i whawhati e ia tana uwha, ana ka tino roa te ora, engari ko te mea he toa ia ka kite taatau i nga mea e tumanakohia ana me tirotiro noa ia, he miharo ia. (puoro ngawari-waenga-ngahau) - Aue, na he tinihanga tonu tenei.

Ko te Adventure Syndicate he roopu wahine e kore e mohio noa ki te pahikara tawhiti rawa atu, engari e mahi tahi ana me nga kura me nga kotiro nohinohi kia tokomaha nga tangata e eke paihikara ana kia mohio ki nga pukenga ora. He mema noa iho ko Emily Chappel, he kaikawe pahikara i mua i Raanana i wikitoria i te reihi Trans-Continental, me Jenny G Raham no Kotimana, nana nei i huri te ao i tino tautoko i a ia i runga pahikara, i tino pakaru te rekoata o te ao o nga wahine o mua. , me nga ra 125. 20 nga ra iti iho tena i te rekoata o mua - Aue kei runga i ta maatau raarangi Dame Sarah Storey.



Ko ia te kaihikara paihikara tino pukenga o te UK. He kaukau a Sarah i roto i nga Taonga Paralympic e wha i mua i tana huri ki te pahikara i te tau 2005. Mai i te whakawhiti i nga umanga, kua honoa e Sarah e iwa nga mētara koura ki te ono i a ia mai i te kaukau, a kua whakataetae a Sarah me nga kaitakaro hauarea e tu ana te tira mo Ingarangi mo nga Taakaro o te Kotahitanga.

nga rongoa kaainga mo te kopikopiko o te huarahi

Kei a ia ano nga mētara ara UCI me te roopu hauā. Kaore ia e whakapono. I peia ia e au ki nga Taakaro Pararutiki a he tino tere ia kaore koe e whakaaro. (Waiata Jazz) - Ko Eileen Sheridan he tino wa whakamatau me te kaieke pahikara i whiu i nga rekoata katoa o te Women's Road Records Association i nga 1940s me 50s. E ono putu noa tona roa, ana i mohiotia ko te Pocket Rocket.

He ahua rite ki tetahi e mohio ana taatau kaore? - Emma. (kata) (Wahine kei te kata whero) - Ahakoa nga pikinga o te taputapu, whakangungu me te kai totika, e rima pea ana rekoata e tu ana i tenei ra. Ko tetahi o raatau ko te rekoata o Ranana-Edinburgh, i neke atu i te 20 haora mo te 700 kiromita, he mea whakamiharo noa. (Myalen sighs) (waiata jazzy) - Ka whai ake ko ta maatau raarangi a Rachel Atherton.

Ko ia te kanohi o te reihi pahikara maunga whakaheke. Kua toa ia i nga taitara e rima o te ao. Engari ko ia te mea i tuu i a maatau raarangi na te mea e akiaki ana ia i te pahikara wahine kia uru ki tenei hakinakina, tino rangatira tane.

I te 2016 i wikitoria e ia nga rauna 10 o te Ipu o te Ao ka toa i nga reihi katoa i whakataetae ia i a ia he wa tino pai. No reira he maarama nui ake i te whakataetae. Kei te mohio ia me pehea te wikitoria i te maha o nga hinganga ana kaore ia e mataku ki ana mahi na te mea whakamiharo ana mahi.

He tere tena i waenga i nga toka maha me nga rakau maha. Kaore au e hiahia ki te mahi. (kata) - Kei te mohio ahau he whakamataku noa iho tenei ki ahau. (puoro waatea-waenganui puoro) - Ko Alfonsina Strada anake te wahine kua oti i a ia tetahi o nga Maehe nui e toru.

I tiimata e ia te Giro d'Italia i te tau 1924 whai muri i tana kitenga i te urunga niupepa mai i te Gazzetta me te kii i a ia ano ko Alfonsin kaore ko Alfonsina kia ahua tane. I tiimata e ia te Giro d'Italia ka oti i a ia ko tetahi noa o te 30 o te 90 tiimata na te mea he tinihanga nga ahuatanga, nga taputapu tuuturu me te tata o nga rori e kore e taea te whiti. Ana kua oti ia i te 20 haora i mua o te Raina Rama.

Ko ia ano tetahi o te tuatahi o nga Kaihikara eke pahikara tuatahi, whakamoemiti tonu ana ki a tatou i tenei ra, i etahi rau tau i muri mai .- Kaore i te whakapono. I kowhiria e nga waahine 10 anake te ao pahikara he tino uaua na te mea he maha nga mea e hiahia ana matou ki te whakauru.

Na kia mohio maatau ki nga korero i raro ake nei ko o mea e pai ana ki a koe ranei e whakaaro ana koe koinei te mea nui ki te tuku i nga koromatua ki a koe mena kei te awhinahia koe e tenei tuhinga d mena kei te pirangi koe ki te tirotiro i o maatau hoahoa kete wahine. , haere ki te toa GCN. Mo tetahi atu tuhinga nui, anei te wero piki a Emma e tarai ana kia kite ia i te pikinga e taea ana e ia i roto i te haora noa iho nei.

Ko wai te wahine pahikara pahikara pai rawa atu?

Anei me mohio koe mo enei toka toka. Kua roa te United States e noho kaha ana i rotopahikara wahine. Ko nga kaieke penei i a Kristin Armstrong, Evie Stevens, me Georgia Gould kua angitu katoa i roto i te hakinakina. Engari he iti nei te tiniwahinetae terungapapatairite i te wa ano.Hakihea 17 2020

Kia pehea te tere o te eke pahikara wahine wahine?

Pro wahineI tukuna e nga roopu nga whakamatautau wa mo te wa 30+ mph tere. Hei tauira, ko Eva Buurman me te tira o te Team TIBCO-Silicon Valley Bank e 31 mph (49.9 km / hr) i te wa o te tau 2020 Giro Rosa whakamatau kapa (16.8 kiromita / 10.4 maero).Mei 12, 2021

Pehea ai te pee a nga wahine eke pahikara wahine ngaio i roto i te reihi?

He mea whakamiharo, ko te nuinga o nga painga i korerohia e maatau ko ta raatau tikangamimii runga i te pahikara kia tu, kia heke, kia haere. I whakahuahia e ratou nga koti koti-zip katoa he tino auau. Ko etahi e oati ana i te tikanga ake-te-neke atu: toia tetahi waewae o to tarau poto kia teitei rawa atu, katahi ka huri i nga chamois ki te taha.Hurae 25. 2014

eke pahikara pikes

He maha nga ture kei roto i te triathlon ana ko nga mea nui kua oti te tuhituhi, heoi kei kona etahi kaore e kitea e koe i roto i te pukapuka ture no reira kei a maatau ake tohutohu hei tohatoha atu ki a koe engari i mua o to awangawanga nui, takahi i enei ture kaua ' na te mea kaore e puta he whakakorenga, he whaina ranei, akene he pikinga kua piki ake, he ahua rorirori ranei mai i tetahi o o tuatoru aee ka pai he PB koe ka whakapai ake koe i to FTP ma te 20 watts kei i a koe te paatata o to manawa kei te pupuri 10 tihi i raro ko koutou max tou tere noa tika i 85 Rpm ka patua e koe i te take kaha o 1.15 engari e koutou whakaaro nei ahau e kore tino e tiaki, e kino ana ahau ki te korero ki a koutou pea e kore e meatia e ratou, a kia whai koe i te torutoru hoa e he tau , engari ki taku whakaaro he pai pea ki te kii he nui atu to ratau ngakau nui mo a ratau ake nama Kaore he korerorero pai ake i a koe ake me o hoa i te pāparakāuta. Akene me hanga e koe he hoa hou i tetahi atu ringa, mena kei te whakangungu koe mo te triathlon he pai ki te korero i etahi waa, heoi, kaore e pai ki te tino ngere me o taringa ka whakakore i nga taringa ka tae mai ki te waahi roopu mena ka tohe tonu koe ki te pupuri i o rangi, he pai tena, engari me haere ko taau hui anake me te kii takitahi he iti noa nga mema o te mema e hiahia ana koe kia tuu koe ki nga taringa ka waiho ko koe anake mo etahi meneti.

He pai nga mahi e rua, ma te whakamahi i te whakamahana me te whakamahana ki te korerorero a ka penapena to kaha ki te aro ki te huinga matua kia waiho ma etahi e aro. Kaore tetahi e pai ki te tinihanga Ka mohio ahau ka taea e matou, e whakaae ana ahau ki a koe, engari kua hina tenei raina i te wa e whakangungu ana te kaukau, na te mea ko te kukume iti i runga i te pareparenga kaore e kino ki tetahi, ko te tikanga ko te hiahia o te katoa ki te pupuri me mau e kii ko te kare e rere i roto i te wai mo te wa roa he iti nei te mahi he tino pai yeah, kei te mohio ahau, mena kaore koe i tere ki te pupuri, he tino mohio, kaukau katoa tatou i nga tere rereke, engari ko te kukume i te takotoranga Tinihanga a he kino Ma te whai waahi ki tenei ka nui ake pea te hara penei i te kukume i nga rekereke kia mataara, pai, me tuupato tatou i konei na te mea e whakaaro ana ahau kei te korero maatau ki nga tini kaitakaro kei reira inaianei, e mohio ana koe kei te whakapehapeha koe ki te whakaoti te reihi, me te mea ko koe tonu, kei a koe te tika ki te karanga whakapehapeha mo taua mea, engari e rua tau i muri mai ka mutu ka ngau te kaakahu.

He iti noa iho pea te koti, yeah, kua tae mai pea te wa ki te tango i to koti kotii, na kua mahia e koe, ae, e mohio ana na te mea i ki mai koe he ataahua ahau, na te mea kei te whakakakahu koe i to mahi. T-shirt, engari ko etahi e ahua mohio ana ki te kohi taapiri, ko te kohikohi i roto i te pukapuka tetahi mea, engari kei runga i to pahikara me to potae he mea ke katoa ana ki taku mohio, me horoi e koe o pahikara me o taputapu. e whakapehapeha ana koe ki te eke i tenei pahikara me te mau i taua whana ki te kohi katoa i nga whakapiripiri, kua mau, kua whakapikopiko kaore nei i te tino pai, tangohia mai i a maatau ka paraia e sayin g Kaore au i wareware E mataku ana ahau mena ka piri atu koe me nga kaieke pahikara ka tupono koe ka pohehe nga raina parauri e hauhautanga ana ki te kauhoe me enei raina patu kaikate, uma me te pito o te kakau Kakau, katahi ka ringihia nga ringa me nga waewae o raro ka raru rawa te tangata ki te puta atu i te puna kauka ka anga atu ki te kaukau ki te whai makimaki, hei ki ta ratau, he pai ke ki te horomia he pee i te wa kei roto te wai, a koina tonu te poi e kaukau ana etahi atu, hmm, e mohio ana koe Michael Phelpsand. I whakaae a Ryan Lochte ki te mahi pera, me te kii e patua ana e te moroiti, tata ana te manakohia e te hapori. Aroha mai, kaore, kaore au e hiahia ki te kauhoe i roto i to mimi ahakoa he peera te ahua o tenei ka pouri ahau mo te otinga o taua tuhinga, engari ko te tumanako i pai koe ki tenei tuhinga o tenei ra mena i pai ta maatau Hoatu a kaua e wareware ki te whai i te GTN i runga i a maatau papaaho pāpori

He aha te wahine FTP pai?

FTPi roto i te watts ia kirokaramu mo nga uwha

47% o nga taangata heFTPi raro i te 3.2W / kg. 45% o nga taangata heFTPo 3.4W / kg neke atu ranei. 8% o nga taangata heFTPi waenga i te 3.2W / kg me te 3.4W / kg.
Hune 7. 2018 Nov.

Ko wai te kaieke pahikara tino nui o te ao?

Chris Froome (Kapa Rangi)

Ko ia te kaiwhakataetae whetu mo tetino whai rawa o te aome te angitu tinopahikaratīma.

He aha te momo tinana e pai ana mo te pahikara?

Ka kaha ake koe, ka taea e koe te whakahaere i tepahikara. 'Ko te nuinga o nga kaikoihi rori o runga he mesomorphichanga tinanaTuhinga o muapaiwhakarungatinanate kaha ki te whakakii i to raatau kaha waewae. I etahi atu kupu, he uaua, he kaha te hanga, he nui te pungao o te tinana me nga uaua uaua e aro ana.

Kei te triathletes Pee i runga i te pahikara?

Urination. Ko te tiimata o te reihi he uaua ki te nuingatriathletes. Me te kore aro ki nga kaiwhakataetae e whai ana i a raatau, etahitriathletesTuhinga ka whai maipahikara, ka whai i te tiiti me te horoi i te pounamu wai.

arotake nui a tcx

Ko nga kaieke pahikara kei te huaki ake?

I tenei ra, ka tika nga kaiwhakataetae rangatirapoop o ratou tarauHaere tonu. Kia maumahara ki nga mea e tupu ana kaheakaieke pahikarae takoha ana kipoop o ratou tarau. E whakataetae ana nga tohunga ki te tohu kaore o ratau tinana e taumaha - he pai ki a ia kua mate.Hurae 21 2015

He aha te FTP a Lance Armstrong?

Lance Armstrongi kii i taea e ia te toharite 495 watts mo te 30-40 meneti.Akuhata 7 2020

He aha te FTP honore?

Ko te tauine pahikara pahikara whakangahau ko te 2.5-3.0 Watts / Kg mo teFTP. Ko nga taangata e whakataetae ana i nga wa katoa ko 3.0-3.75 pea. Ka eke koe ki runga ake i te 3.75-4.25 ana ko era he kaiwhakataetae rangatira takiwa. Ko nga mea katoa kei te 4.25 he kaupapa aa-whare ka piki mai i reira.

Ko tehea te reehi paihikara pahikara huarahi pai rawa atu?

Nga Iwi Iho Iho Ngeru. Gooik-Geraardsbergen-Gooik 1.2 Winston-Salem Cycling Classic 1.2 Grand Prix cycliste de Gatineau 1.1 Chrono Gatineau (ITT) 1.1 39 atu rarangi

Ko wai nga tira pahikara ngaio wahine tino pai?

Ko Boels Dolmans i eke ki runga i taua raarangi i mua o Mitchelton-Scott, CCC-Liv, Trek-Segafredo, Sunweb, Canyon-SRAM, WNT-Rotor, Paihikara Virtu Huringa, Valcar Cylance Pahikara, Movistar, Tibco-SVB, Parkhotel Valkenburg, Ale Cipollini, FDJ Nouvelle-Aquitaine Futuroscope me Bigla.

He maha ake nga waahine i te pahikara nui atu i nga tane?

Mo nga kaieke hoiho wahine, he iti ake nga waahanga reihi i a raatau mo nga taane, a, mo nga kaiwhaiwhai i te pahikara wahine, he raumati tino pouri tenei. Ahakoa te hokinga whakamuri ki te maramataka, me kii ano ko nga taane he maha ake nga waahi ka nui atu i nga waahine ki te reehi, kaore he mea whakamiharo - engari he tino whakama.

Ko Etahi Atu Patai I Tenei Waahanga

Huarahi tere - me pehea te whakatika

Ko tehea te mea pai rawa atu o Strava, o Komoot ranei? Ko te kaiwhakataetae e whai ana i te whakatairite ki etahi atu me te whakataetae he pai ake i Strava. He nui ake te whakamahi a Komoot mo te whakawhiti i tetahi hapori me te whakaaweawe i a koe e whakamahere ana i tetahi huarahi

Nga pakiwaitara o te rohe o Strava - nga rongoa pumau

He aha te tikanga o te korero mo te rohe o Strava? Ko nga whakatutukitanga a te Poutohu a-Rohe (LCL) ka whakawhiwhia ki te kaiwhakataetae ka oti i a ia tetahi waahanga i roto i te waa 90-ra neke atu ahakoa te tere, te tere ranei.

Mahere Strava - nga otinga ka taea

He mahere to te taumaha? E rua nga mahere a Strava mo to maataki i o mahi i runga i te paetukutuku a Strava: Paerewa me te Taorangi. Ko nga whakaahua Satereike ka tikina mai i DigitalGlobe, NASA, me te Maapapa. Ko nga mahere whakawhitiwhiti kei runga i te mahinga Strava e whakamahi ana i nga Mahere Google me nga Mahere Apple mo nga mahinga Android me te iOS.8 2021.

Tirohia nga huarahi ki te Strava - rongoa whai oranga

Me pehea taku torotoro i nga ara i runga i te papamahi tere? Muri iho, whakatuwherahia a Strava ka pato i te paatene 'Torotoro' i raro, ka paato i te 'Tirohia nga Huarahi'. Ka whakatuwhera i tetahi whaarangi ka tiimata te whakaaroaro i te ao mo etahi hēkona, ka whakaatu ki a koe te tirohanga o te ao. I etahi hēkona i muri ka hoki mai ano me nga ara e toru, i runga i nga taapiri taunoa kei te tihi o te whaarangi.23.03.2020

Kaitirotiro ngakau tere Strava - nga rongoa hou

Ko tehea o nga kaitautoko mo te ngakau e mahi tahi ana me te taumaha? He hototahi a Strava ki te maha o nga taputapu GPS e tuhi ana i nga korero reiti ngakau, tae atu ki a Garmin, Fitbit, Apple Watch, Wahoo, Polar, me Suunto, me TomTom.17 2021.

Strava vs mapmyride - me pehea te whakatika

Ka taea e au te whakamahi i a Strava me MapMyRide i te wa kotahi? Hei whakawhiti i o mahi mai i MapMyRide ki Strava, me kawe e koe nga taumahi takitahi mai i MapMyRide ka tuku ki Strava mai i ta maatau whaarangi tuku. Haere ki tetahi ngohe i runga i te MapMyRide. PANUI: ka taea te tukuake i nga konae ki Strava i roto i nga roopu tae atu ki te 25.