Matua > Shimano > Shimano xtr atarangi atarangi - he otinga ki

Shimano xtr atarangi atarangi - he otinga ki

He aha te tikanga o Shimano?

KAITOHI TUPUNA REAR DERAILLEUR |SHIMANOKAUPAPA KAUPAPA.





Ka whakamahia e raatau te pouaka kotahi i whakamahia mo te kaihoroi engari maarama ko nga mea e tae mai ana koe ki konei ko nga korero mo nga kaiwhakatere toru e hoatuhia ana e ratou mo tenei taraiwa hou, ko te mea kei konei ahau kei M9100 SGS 12-tere, koinei anake te mea me whakamahi me te kariri 10-51T. Kei a koe te RD-M9100-GS, whare herehere.

Koinei te 11, te 12 ranei te tere mo te cassette 10-45T. Hei whakamutunga ko te raro, M9120-SGS, mo te 12-tere tenei engari mo nga taraiwa 2x. Ka rite ki era atu XTR katoa, he mea hanga enei ki Iapani ana konei ka kite koe i te waehere hua - RDM9100SGS I roto i te pouaka, kaore e nui atu i a koe te hunga kua whakakahoretia.

Ko te pukapuka tohutohu mo te derailleur o muri, kaore nei he painga, kaore i te tino nui rawa atu. Nga ingoa o nga waahanga me te mahinga o te ringa, kaore he mea ke atu. Te tikanga kei a ratou tenei takai kirihou hei pupuri i a raatau kaore he rereke.



Ana he aha taku whakaaro tuatahi? E te tangata, he ngawari tera, ka whakaatu i te kounga! Te mahi me te kounga o te rauemi. Kia mahara koe, koinei taku raarangi tuatahi XTR kore e taea e au te whakatairite ki tetahi mea. Ko te maama me ahu mai i te take i whakamahia te waro ki etahi waahanga, ina koa ko te wahanga o waho o te whare herehere he waro.

Engari i mua i taku taenga atu ki konei, i te tirohanga tuatahi nei, ka kite koe i te hua mo te ringa i konei. Ko te mamau, he pai ke te mahi i tera i mua, engari ki te tirohia e koe tenei uhi, tiwhi tau tuatahi, rua me te tuatoru, kei a koe ano te taupoki i konei kia taea ai e koe te whakatika i te awangawanga o tenei mamau. Mena kaore koe e mohio ki te mahi i tenei, tirohia aku tuhinga me pehea te pupuri me te whakatika i tenei ringa.

Ka kite koe i nga haehae katoa o te waa. Ko enei ka whakamahi i nga peera hiri, e rua. Kaore ratau e whakamahi i nga tohu whaiti whaiti ki ia jockey, engari he mea whakatapu enei mo ta raatau mahi.



Ko te tuatahi, ko te jockey runga, ka kite koe i tetahi pere i konei, he pere tohu. E kii ana a Shimano i konei, kaore he mea ke atu, engari i konei ka kite koe i te G-PULLEY, he mahi kaiarahi ranei, ana ki te tiro koe ki raro ka kite koe i te T-PULLEY, ko te tikanga o te pupuhi pupuhi, no reira he mea whakatapua enei mo ia tuunga, ae ra, koira SGS te whare herehere roa ranei. Mena ka tiro koe ki roto ka kite koe i te waehere hua, ko te RD-M9100.

He hou hoki te whakamahi i nga papa 13 niho. Ko te mekameka roa me te whare herehere kaore i roa te roa ka mate tenei. Ko tetahi mea e hiahia ana ahau ki te whakaatu ko te raina mo te niho 51 inihi, te mea nui rawa atu i roto i a raatau kariri.

Ana, ko te tikanga ka taea te whakatika i te tawhiti B-Gap i konei, he tino rite ki te whakaekenga a te SRAM Eagle i tenei taputapu. Ana ka hoatu e au ki taku wira jockey, ka tirohia e koe te raina mai i te SRAM me te raina mai i Shimano, ka kite koe me pehea te ahua o te B-gap kia rite te rahi mo Shimano, kei raro noa iho i te 15 milimita, i a koe i nga wa o mua he poto rawa te mokowhiti B. Ana ka korero maatau mo te SRAM, he kaiarahi Eagle taku ki konei.



Ae, he GX tera, engari he rite tonu te hanga mo te XO1 me te XX1 e hoahoahia ana, a me aata titiro ake ki te rahinga o tenei whare herehere na te mea noa he aukume puehu naaku. Engari ki te tirohia e koe nga waahanga o te whare herehere pono, me te XT hou, kei a au ranei te 93 milimita i waenga i nga wira tautoko e rua, me te urunga i waenga i te pito o te kaurori me te tuaka o te wira tautoko o runga ko te 45 mitamano. Ko te tawhiti o te ekara ko te 92 mm, no reira tata tonu te tawhiti i waenga i nga wira tautoko e rua me te whakaheke i waenga i te pito kaurori me te wira tautoko o runga

He nui ake te whakamahinga o te SRAM i konei. Kei te kite koe, ko te tukunga iho e tata ana ki te 52 mitimita, e 6-7 millimeter te roa. Na ko te whare herehere i hangaia e nga kamupene e rua mo enei casset 10-50T ko te 10-50T ranei kia rite tonu, ahakoa te ahua o to titiro, he tino rite, he rite tonu nga wira whakangungu.

Kotahi noa atu te mea e kite atu ana au i konei i runga i te XTR e tino whakahuahia ana i roto i nga waahanga: ka kite koe i taua peera kirihou, peera peera penei i te Eagle. Ka aukati noa i te mekameka mai i te pakipaki ki te whare herehere kua kore te mekameka kei runga i te 10, 12 ranei nga pihi niho. Ana ko tetahi mea whakamutunga i tino miharo ahau.

Mena ka tiro koe ki tenei whare herehere ekara ka kite koe i te pehea o te tika me nga wira whakangungu e rua he taurite ki a ratau, kaore he koki i waenga i nga mea e rua. Ko nga mea ke atu i tenei ka tohu i etahi momo derailleur pakaru. Engari mena e titiro atu ana koe ki te XTR, me titiro ki te whare herehere, te tua o te whare herehere i konei, tirohia tenei, te ahua nei kua piko! Ae ra, he waahi taau kei konei, na kaua noa e kore nga wira joki i runga, o raro hoki i te raina kotahi, te ahua nei he piko noa iho, he piko ranei, mai i nga kaikorero, engari ano hoki ka tohu tika tenei ki te kaamera, ka kite koe he iti noa te kokonga o te wira tautoko o raro, a, ka rere ke, mena ka pai taku koki ki tenei karaera o te kaamera, ka kite koe ka neke atu te wira tautoko o runga i a maatau.

I waea atu ahau ki te kaiwhakarato, i kii mai raatau kia penei te ahua o nga kaiarahi katoa i tenei wa na reira ki taku whakaaro ehara tenei i te koha engari he ahuatanga no te hoahoa hou. I runga i te tauine, 243 karamu tera ki te 237 karamu kei roto i te tohu. Ko te Eagle XX1, koinei te pito-roa o te SRAM, he 265g, na ko te XTR e penapena ana i te 20 ki te 23 karamu Kua kite koe i tetahi penei penei i mua? Mena, i kite koe i tenei tawhiti, i whakahekehia ranei i waenga i nga wira tautoko e rua? Ka hiahia au ki te whakarongo mai i a koe.

paramanawa pahikara

Mo taku waahanga, ka whai ake ko te whakauru i tenei ki te taha o taku kaitahuri tere XTR 12 kia kite me pehea te mahi me te cassete SRAM Eagle 10-50T. Engari mo tenei koinei te mutunga o taku iti o te arotake ki te waahanga mohio i raro ake nei, mena he pai ki a koe, kaua e wareware ki te pai me te ohauru, a mo te wa e haere ake nei ka kite ahau i o patata i runga i nga huarahi. Kia ora e tama, kia ora!

He aha te taputapu XT?

Te DeoreXThe roopu waahanga pahikara mai i te kaiwhakanao Japanese a Shimano. Ka tohaina e te kaiwhakanao hei roopu pahikara maunga kounga teitei e whakahaere ana i te katoa o te taputapu me te taraiwa taraiwa i runga i nga pahikara maunga tae atu ki o raatau miihini me o raatau.

Aue ko au to Flo mai i te BIKE24

Ana, he pai te whakamatautau. Hey, ko Flo ahau no BIKE24. I tenei ra i hangaia he mea hou i runga i to pahikara.

Ana he aha ra tena, ka korerohia e maatau ki a maatau i to maatau whare putunga. Ka rite ki ta maatau i oati atu ai ki a koe i reira i runga i te huarahi, he mea motuhake, he mea hou. Ana no Shimano tera, mai ano i nga tau 80 me te XT, i hangaia te roopu pahikara maunga tuatahi.

I tenei wa i te 2019 ka waatea ano te XT hei roopu tere-12. He pai mo tona tuahine nui, te XTR. Ae, e hiahia ana maua kia paku te mohio ki nga waahanga katoa.

Me tiimata taatau me te waa. Ana he tika kei roto i te pihanga te mekameka mekameka. Ma te hoahoa mekameka ahurei e ahei ai te pupuri i te mekameka ki runga rawa, kia ngawari te wewete i raro.

He mea tino nui tenei ina whakamahi ana i nga puku-1-tere - kia kaua e ngaro te mekameka. Pēnei me tōna tuahine nui - te XTR - he mekameka mekameka tika. Ana ko te niho mo te taraiwa-1 mai i te 28 - 36.

Ma te punaha 2-ara ka taea e koe te tohu 36 me te 26 niho. Ka rite ki te tikanga, ko te koroka ake i hangaia i roto i te hoahoa Hollowtech. Kei a maatau hoki te whakatairanga me te putanga kore-whakatairanga.

Kia haere tatou ki te cassette. Ko te reta he hangarau Shimano Hyperglide, e whakarite ana i te tino huringa me te rere o te mekameka ata. Ka rite ki taau e matau ana mai i Shimano.

Ko nga waahanga e rua o runga ka hangaia he konumohe, kia iti ake ai te taumaha. Ko nga tipu ake kei runga i te konumohe -Spider kua eke ki runga i te tinana Freehub Micro-Spline hou. Ko te tauwehenga taputapu o te cassette kua rite i te 10-45 mo nga taputapu iti me te 10-51 mo te waahanga taputapu nui rawa atu.

Haere ki te mekameka. Ko te mekameka nei te ngakau o te huringa hou XT. Hei taapiri, he mekameka 12-tere motuhake mo te tino ata noho me te huri tika.

arotake bmc slr01

Ko te mekameka he hononga kikii-whakakikorua o roto hei whakapai ake i te manawanui. Pēnei me te XTR, e rua ngā momo putanga o te kauri o muri. Kei i te kaha o te punaha 1- ko te 2-tere ranei me te 10-51- ranei te 10-45-tere raupapaku.

Mo te nui ake o te taraiwa me te neke whakamarie, kua whakauruhia e Shimano te aratohu niho-13 me te awangawanga, nga piripiri whakaeke, me te puhuu rapa Ma te Shadow RD + hangarau e whakarite kia pumau tonu te kaimuri o muri tae atu ki nga whenua taratara. Kumea te reera nekehanga kia maukatia te derailleur o muri.

Ko te tohungatanga o te reera neke ko te mea he reera putanga I-Spec EV hei tuku i te waahanga whakatika 14 mm ki to ake maihao. I mua me Shimano ano te kowhiri mo te tuku 2-ara o te reera o muri me te tuku maha o te Lever e rua. Na ka taea e koe te whakaoho i te maha.

Te huri taahiraa me te pana kotahi o te tuari. Ko te frein Shimano. Ka mau ana, kaore pea koe e tango atu.

Kei te waatea te XT hou i nga waahanga 2-piston me te 4-piston. I tetahi taha mo te whakawhiti-whenua me tetahi atu mo te enduro me te ara. Ko nga ahuatanga motuhake o te hua ka tautokohia kia 2 nga piro.

Ka whakapiki ake tenei i te pakeke me te mahi teitei ake. I roto i te poto: mahi teitei, tere whakautu me te iti haere haere. Ko nga kopae pakaru he hou ano te XT.

Me te hangarau ICE Freeza. Ko te tikanga ko te konumohe matua kua taapua ki nga papa e rua o te kowiri tira me te whakawhiwhi ki nga ipu me te haurangi I te mutunga, ko te wera ka tere tere atu te tohatoha, ka kaha ake te tuku mana.

E tika ana kia kiia atu kua taapirihia e Shimano nga hubs me nga wira oti. Kei te waatea nga wira katoa hei putanga XC me te awhi 24 mm te whanui me te 28 kaikorero totika totika ana ko te pito o te enduro me te whanui 30 mm me te 28 J-bend kaikorero. Ko te mea katoa kei te waatea ano hei whakatairanga me te kore-whakanui i te waahanga me te 27.5 'me te 29'.

Kei te mutunga o tera matou. Kei i a maatau tonu te mea-tino pai i konei. Nga hiko XT.

Mau, kaore e taea te whakangaro. Ana ka whiwhi ratau i tetahi whakahou hoahoa iti. Ko tera te XT hou mai i a Shimano.

Ko te tumanako i pai ki a koe te tuhinga. Ana ka koa ahau ki te korero koe mena he whakahoutanga nui te 12-tere XT mo koe. Ki te kore, whakawhetai mo te matakitaki.

pahikara huarahi

Tuhinga ka whai mai. Kia ora.

He aha nga ripoata a Shimano HG?

HGPinion. Ko nga pungarehu HYPERGLIDE e tino hangai ana he tohu motuhake mo te niho, me nga taputapu piki ki te whakaniko i te kaiarahi mekameka ina huri ana. Ma tenei e tere ai te tere o te mahi huri taupū.

Ma tenei tuhinga e awhina i a koe ki te tiro he aha te momo cassete freewheel ranei kei a koe, he aha hoki te taputapu hei tango maau. Kia ora, Calvin Jones kei konei i te Kamupene Taputapu Paati. Ka tirohia nga rereketanga i waenga i nga freewheels me nga punaha kariri tae atu ki te maha o nga rereketanga o ia waahanga.

Ka awhina ano koe ki a koe ki te whakatau ko nga taputapu hei tango me te whakauru. Ka whiwhi koe i nga korero, ma matou koe e arahi ki te tuhinga tika me pehea mo to punaha. Mena kua mohio koe he punaha freewheel taau me mahi ko te rapu ko te taputapu hei whakamahi, haere tonu me te waa kua whakaatuhia.

Ki te kore ka tiimata taatau me nga rereketanga i waenga i nga freewheels me nga cassette. I runga i te pahikara he uaua pea te kii mena he raupapaku he freewheel ranei toau, engari koinei te huarahi ngawari ki te haere. I muri i te tango i te wira o muri mai i te pahikara, hurihia nga tuara ki muri.

Ma te rarangi raupaparorohiko, ko te kaipupuri taputapu me te pinion kaore e huri i te mea ka huri peka ke nga pihi. He ngawari noa, engari mena ka mohio koe ko wai nga kaipupuri taputapu hei rapu. Kei te rapu matou i nga kaipupuri taputapu o roto rawa, ko nga toki me nga kakano ehara i te waahanga o te cassette me te freewheel; ko te kaipupuri taputapu o roto rawa te kaipupuri taputapu tata ki a raatau.

He maha nga taputapu a tenei mowhiti, engari ko te mea i roto rawa ko enei tekau ma rua nga poro. Kaore tenei kaipupuri taputapu e neke ina huri ana tatou i nga pihi, ka waiho tenei hei punaha koreutu. Ko te kaipupuri taputapu o roto rawa nei e wha nga kakari.

Kaore e neke ina huri whakamuri nga pene, no reira he freewheel ano ta tatou. Ko ta maatau hononga taputapu a-roto kei konei i runga i tenei mowhiti maukati. Ka huri ana tatou i nga pihi, ka huri te taapiri taputapu, ka waiho tenei hei punaha raru.

Kaore he mowhiti raka e kitea i runga i enei tuara o muri - engari kia ata titiro ki te kauri ka kite koe i nga taputapu. Ka hurihia te whakauru, ka waiho tenei hei cassette. Na kua mohio koe ki nga mea kei a koe, me titiro taatau me pehea te mahi raupaparorohiko me te punaha koreutu, me te kowhiri i nga taputapu e tika ana mo te punaha ch ch.

Ko nga punaha raupapata e wehe ana i nga pene, i etahi wa ka kiia ko nga kohinga taatai, mai i te tikanga ratchet, ka kiia te 'freewheel'. Kua hangaia te freewheel ki roto i te tinana hub. Ma nga freewheels e tuku te wira ki te taraiwa me te takutai ka mutu taau hikoi.

Kei waho o te freewheel he tauira mokowhiti e taurite ana ki te tauira o nga niho raru. Ko te tauira freewheel noa e tohaina ana e nga kaihanga maha tae atu ki a Shimano, SRAM, Sun Race, me etahi atu. Ko nga hub freewheel Campagnolo e waru nga waahanga ka whai tauira tuumotu motuhake kaore e hototahi ki etahi atu waitohu.

Ka mau te puranga kariri ki te porowhita. Ko te nuinga o nga porowhita 12 nga raina o roto, engari he rereke. E rua nga taputapu porowhita e whakamahia ana: kotahi ka kitea i runga i nga punaha Campagnolo a ko tetahi atu ka kitea i runga i etahi atu waitohu; he rite tonu nga taputapu me nga taputapu engari kaore e taea te whakawhiti.

Anei me ngawari te kowhiri i te taputapu maukati tika: Tirohia te waitohu o te tua o muri ki te mea ko te tohu o mua he tohu Campagnolo, ka hiahia koe ki te BBT-5 / FR-11. Mena he rereke te derailleur mai i tetahi atu waitohu, tae atu ki a Shimano, SRAM, Sun Race, me etahi atu ranei, me hiahia koe ki tetahi o nga taputapu FR-5 penei i te FR-5.2, FR-5.2G, me etahi atu.

Kei kona ano tetahi punaha freewheel ahurei e kiia nei ko te XD Driver e whakamahia ana e etahi SRAM 11- me te tere tere-tere 12-tere me te awhi taputapu nui. He rite ki etahi atu riipene, he 12 inihi nga niho o roto kei runga i te purotu iti rawa. Kua poroa e te freewheel nga niho me nga miro o waho.

Ko te ringaringa miro i roto i te cassette te mahi hei raka. Ka whakakoihia tenei rīpene me tetahi o nga taputapu raka o te taputapu Utauta FR-5. Kei kona ano nga toka takitahi e whakamahi ana i te punaha koreutu.

Ko te nuinga e whakamahi ana i te porowhita hou. Whakamahia te miihini porowhita penei i te Park Tool HCW-17 hei whakauru me te tango. Kaore pea he waahi haerere motuhake i nga tari freewheel tawhito.

Ko enei ka hiahiatia kia rua nga whiu mekameka hei raka i nga maramara cassette Ko nga taputapu tuatahi hei raka mo etahi atu taputapu. Mo te tangohanga raupatu me te whakauru, tirohia tenei tuhinga. Ki te whakataurite ki te punaha cassette, he hangarau tawhito te freewheel.

Ko te freewheel he punaha niho-takitahi me te tikanga ratchet. Ma tenei ka taea e te wira te aki whakamua me te whakaheke i te tinana Freewheel h Aben miro o roto e kikii ana i runga i te nohoanga wira o muri me te miro. Ka kitea te nuinga o nga freewheels i runga i nga pahikara tawhito, i runga i nga paihikara paerewa whakaurunga hou, i runga hoki i te tere-tere me nga paihikara BMX.

Ka wewete i nga freewheels me tetahi taputapu tango e whakauru ana i nga miihini miihini ki te tinana freewheel o roto. He maha nga momo taputapu taputapu a te kaiwhakanao me nga taputapu a Park Tool mo te nuinga o nga freewheels. Heoi, tera ano etahi tauira tawhito kaore nei he taputapu taunga waka e waatea ana.

pahikara kaurori

Me pehea te mohio ko wai te taputapu e hiahiatia ana e koe: Rapua te kaipupuri taputapu o roto rawa o te freewheel. He momo mokowhiti, he hononga taputapu momo kore ranei. Mena kei a koe te momo raarangi, tatau i te maha o nga mokomoko.

Mena he 20 nga waahanga, whakamahia te FR-4. Mena he 12 nga waahanga, tirohia te tohu o te koreutu. Mena he wira koreutu a Falcon, whakamahia te FR-7.

Mena ehara i te freewheel waitohu a Falcon, mehu ki te diameter o waho o te kaipupuri taputapu. Mena he 23mm te rahi, kei te whakamahia e koe te FR-1.3.

He paerewa Shimano tawhito kei te 20 mm pea te roa. Kare he taputapu a Park Tool mo tenei freewheel. Mena he kaipupuri taputapu koe, tatau i te maha o nga kakari ka mehua i te diameter mai i te mata o waho ki te taha o waho.

Mena e rua nga tohu o te kaipupuri taputapu kei te diameter pea te 25 mm, whakamahia te FR-2. Mena e wha nga notches a ko te kaipupuri taputapu tata ki te 24mm te diameter, whakamahia te FR-3. Mena e wha nga notches a ko te kaipupuri taputapu tata ki te 40mm te diameter, whakamahia te FR-6.

Mena e wha nga notches a ko te kaipupuri taputapu tata ki te 32mm te diameter, whakamahia te FR-8. Hei tango i nga tikanga tango me te whakauru i nga freewheels, tirohia tenei tuhinga te raupaparorohiko me te punaha koreutu, mena kei te q tonu me waiho i nga korero o raro iho nei. Mo etahi atu korero mo ia kariri me te taputapu freewheel, tae atu ki nga korero hototahi hou, tirohia Parktool.com.

Mauruuru mo te matakitaki i tenei tuhinga awhina awhina Taputapu Papa Taputapu. Kei te taapirihia e maatau nga tuhinga me nga tuhinga i konei i runga i YouTube me ta maatau paetukutuku i ParkTool.com.

Tena koa hoatu he koromatua tenei tuhinga mena i awhina i a koe. Ae ra, ohauru ki nga korero hou o te ParkTool.

Me pehea te huri i te huringa pahikara reihi?

He tino maamaa: te reera taputapu i te taha maui o te pouaowhakakāi waenga i nga mekameka i mua (mai i te rahi ki te iti me te tua), te reera taputapu kei te taha matauwhakakāi waenga i nga haona o muri.

He aha te rereketanga o Shimano XT me Deore XT?

Nga taonga me te taumaha e whakamahia ana

Hei tauira, teDeoreKo te Katete, he mea maitai katoa, tae atu ki te cassete XTR, e toru nga pene konumohe, e wha nga maitai, e rima nga titanium titanium, e tata ana ki te 200 karamu.Tuhinga o muaKa whai hua ano nga haptics mai i nga rauemi kounga teitei ake.

toro atu te roopu

He aha te ara iahiko XT?

ShimanoXT-Tere tere (taha matau)

Tuhinga o muaXT-Group ka ahei kia neke atu ki te wha o nga peke taputapu kia nekehia atu me te perehi kotahi o te tuari i runga i te putunga nui atu, ara he wehenga taputapu iti ake. Ano hoki me te pana o te hua, e rua pea nga pekepeke taputapu e mahia ana ki nga pene iti ake, ara ki te tatauranga taputapu nui ake.
13. 2019.

Ko tehea mekameka ki tehea te rīpene?

Mekameka: Te maha ake o nga pihi i runga i terīpene, he kuiti rawa atuMekamekariro. Heoi, ko tetahiMekameka, kotahi nei te hikoi he iti ake i te paerewa, kaore he raru. Na ka taea e koe te '9-puninga'Mekamekame te 7-puninga, te 8-puninga raneirīpenewhakamahi he 10-puninga raneiMekamekame te punaha 9-puninga.

Me pehea te huri motuka me te pahikara reihi?

teNga mahi whakawhitima te pana i te reera nekehanga ki roto (ki nga taha e rua: ki runga me te heke) ka tukuna te taura neke ma te pana i te reera neke ki roto tetahi tohu. Ka waiho tenei i te mekameka ki te paku iti e whai ake nei, ki te mekameka iti ranei.

Me pehea te huri huringa anga?

Ma te reera maui ka nekehia e koe te kairereti o mua mo nga pihi e 2 o mua, ara, e 10 nga miihini (2 wa 5). He mea nui kia mau tonu to hikoi i a koe e huri ana i nga taputapu (nekehia ana te rewa), engari KORE he pehanga.26. 2017.

Ko tehea te mea pai rawa atu ko Deore, ko XT ranei?

Ka rite ki te korero kua whakahuatia, ko nga rereketanga nui i waenga i nga raina he mauroa. Na kei te tatari te ShimanoDeoreKo te raupapa XTR me te roa tino roa ake i tenaXT-Whakaari. TeDeore-Kua tutuki nga waahana i nga tono nui mo te pakari me te pakari.

Ahea ka puta mai te Shimano XTR Atarangi me te Atarangi?

Ko te XTR Shadow Plus muri mai ka waatea mai i Pipiri. Kei te whakatuturutia tonu te utu mo UK. Ko te taapiri hou ki te mahinga XTR Dyna-Sys ko te RD-M985 Shadow Plus kei muri.

Me pehea te mahi a Shimano Shadow me nga kaimahi tua o muri?

PANUI KOREWHI Rear Derailleur Ko te hoahoa KOREURU KOREUTU ka whakamahi i te whare herehere o raro-utaina o te puna ka taea te raka me te pana / whakaweto. A, kei te waahi o te SHADOW PLUS, kua neke noa te mahinga, penei i te derailleur o muri me te whare herehere o raro.

Ko tehea te waahi pai mo te Shimano Shadow plus?

Ka tuu ana koe ki waho, ko te kaiwhakarewa o muri e whakaweto ana i te mekameka, ana ko te waahi pai ka tangohia ana ka nekehia atu ranei to wira o muri. Kei waenga tonu o te punaha SHADOW PLUS he uta-kiore, kotahi-te-ara ki te takai ki te roopu-mauhere.

Ko Etahi Atu Patai I Tenei Waahanga

Ko te whakangungu Crossfit ab - nga rongoa mo nga raru

Ka taea e koe te tiki abs mai i CrossFit? Ae, ka taea e koe te whai abs me te pai i CrossFit.18 whakaahua. 2018 г.

Miihini Taumaha - me pehea te whakatau

He aha te miihini taumaha taimaha o te kaainga? Te whare takahuri kaainga pai katoa: Bowflex. Te whare takahuri kaainga pai katoa: Bowflex Revolution. Painga omaoma pai rawa atu: Bowflex. Miihini miihini taera kaainga pai: NordicTrack. Pai rawa te omaoma kaainga atamai: Tempo. Te whare omaoma atamai tino pai me te miihini taura: Tonal. Te whare omaoma kiato tino pai me nga karaehe ora: Mirror. pourewa kaha pai: Lx FREE. Ko te reke whakaeke kaainga pai: Rogue.

He taumaha nga waewae kei muri i te korikori - he otinga whaihua

He aha te take i taimaha ai oku waewae i muri i te whakangungu? E rua nga take e ngenge ana o uaua ka hoha ana: ko te kore o te huka uaua e penapena ana, e mohiotia ana ko te glycogen, e whakahiatohia ana nga uaua i te wa e whakakori tinana ana, e kino ana hoki nga muka uaua uaua. He kapi tonu i nga uaua ki te glycogen i te wa ka okioki i te waa ka whakamahia noa.

Te wa kai me te whakaheke i te taumaha - nga rongoa whai-tikanga

He aha nga wa pai hei kai mo te whakaheke taumaha? I tenei wa, kua puta i tetahi rangahau te waa pai hei kai i to parakuihi, tina me te tina mena e hiahia ana koe kia iti te taumaha: Parakuihi - i muri noa o te 7 i te ata, me te 7.11 i kohia hei kai tino pai. Tina - i waenga i te 12.30 pm me te 1 pm, me te 12.38 pm koinei te wa pai ki te kai. Kai i te Kai - i waenga i te 6 i te ahiahi ki te 6.30 i te ahiahi, pai ake te 6.14 pm.30 окт. 2019 г.

Huringa matua - me pehea te whakatau

He aha te ara iahiko matua? Kelsey McClellan. Ko te whakangungu haangai matua o tenei ra ko te patu i to kopu mai i nga taha katoa. Ka neke koe e wha nga nekehanga rereke i roto i to huringa matua, ka huri i waenga i nga nekehanga e rua mo te whakamutunga 2-meneti. Aroha mai-kore-pouri mo te ahua o to ahua abs apopo.30 haora. 2020 г.

Te parakatihi rererangi rere - nga paatai ​​noa

He aha te kai pai a te squirrel rere? Ko nga ngarara rere he omnivores. He maha nga momo kai ka kainga e ratou, tae atu ki nga purapura, nati, harore, hua, me nga pepeke. Ko nga ngarara rere o te tonga ka kiia ko tetahi o nga kairara tino kaikiri na te mea ka taapirihia te kai me nga hua manu, manu me te kāreti.